Лесни вегетански рецепти

Требаат некои едноставни идеи за вегетаријански оброк? Разгледајте ја оваа колекција на оброци без вегетаријански млечни производи, бесплатни јајца и холестерол: има нешто за секого и е единствена збирка вегански рецепти што некогаш ќе ви требаат!

• 01 од 09

  Вегански закуски и предјадења

  Без оглед на причините за вегетацијата, ќе треба многу закуски на патот, како и предјадења за филмски ноќни и денови за игра.
  Вегетаријански салса и рецепти за гумасол · 13 свежи вегетариски пролетни рецепти · Десетици идеи за вегетаријански закуски · Најдобро вегетанско чиле сирење · Домашен рецепт за веганско оревче · Рецепти од вегански хумус од целиот свет · Лесно нискокалоричен печен слад компир

  На сликата: Hummus е совршена вегетаријанска закуска!

• 02 од 09

  Вегански идеи за појадок

  Млекото е надвор, но без причина не можете да имате житни култури со соја или бадемово млеко за појадок. Во деновите кога тоа едноставно нема да го пресече, тука има многу рецепти и совети за вегетански појадок.
  8 вегетански тофу тркалање идеи · Вегански појадок Burritos · Вегански француски тост, 4 начини · Tofu за појадок · 6 убави зелени пијалаци · Вегетански појадок идеи за деца · Зафатен идеи за појадок појадок · Што ви се јаде за појадок?

  На сликата: Јавор цимет веган доручек quinoa

• 03 од 09

  Рецепти за вегетаријански ручек

  Вегетаријански идеи за ручек ... сендвичи, обвивки и здрави салати.
  Вегетански сендвичи · Рецепти за салата од Quinoa · Сахара со кафеави ориз од сок од вегетаријан · Најдобри рецепти за салата за вегетаријан грав · Рецепти за гурмански вегански салата

  Слики: Вегански tempeh "пилешки" салата

• 04 од 09

  Замени за месни вегетации

  Нема правило што вели дека треба да се обидете или дури да сакате месни замени кога јадете веган . Тоа се рече, има причина зошто тие се толку популарни! Еве неколку начини за да започнете со алтернативни извори на вегетаријански протеини.
  Вегански сеитански рецепти · Тофу "риба" стапчиња · Вегански тофу "рак" колачи рецепт · Вегански tempeh рецепти за да се обиде · Готвење со TVP

  Слики: Вегански тофу "жешки крилја"

• 05 од 09

  Вегански рецепти од целиот свет

  Многу кујни од целиот свет нудат многу вегетаријански рецепти за да истражуваат! Еве некои од најдобрите лесни вегански рецепти од целиот свет.
  Вегански кинески рецепти за храна · Вегетаријанска тајландска храна: тестенини, кари и многу повеќе! · Вегетаријанска јапонска храна · Кари од целиот свет · Индонезиска храна: Гадо-Гадо и повеќе · Рецепти за вегетаријанска виетнамска храна · Четири вегетариски шпански рецепти за пареа · Рецепти на Чајун и Креол

  На сликата: Лесен тајландски црвен кари рецепт

• 06 од 09

  Вегански супи, чорби и чили рецепти

  Само за секоја супа што би можеле да замислите може да се направи целосно вегетаријанска без јајца или млечни производи. Еве многу рецепти за вегетаријанска супа за да се обиде:
  Вегански јапонски мисо супа три начини · Најдобар домашен веган чили рецепти · 9 вегетаријански зеленчук супа рецепти · Кинески топла и кисела супа - веганизирани · Рецепти за вегетански супени гравчиња · Масти без вегетација супа рецепти · Глутен без вегетански супа рецепти

  На сликата: Крем вегетаријанска француска кромидска супа

• 07 од 09

  Вегански ориз, грав, ориз и грав

  Вие никогаш не можете да имате доволно рецепти за ориз и грав како вегетаријанец!
  Вегетаријан грав, грав и повеќе грав · 8 вегетациски начини за ориз и грав · Десетици рецепти за вегетаријанска ориз · Добив остар ориз? · Индиски рецепти за ориз и дивали · 4 вегетаријански шпански павели

  На сликата: портокал ориз и грав

• 08 од 09

  Вегетански десерти!

  Што не е да се сака за вегетански десерти? Тие се слатки и вкусни, исто како и десертите! Само за било кој од вашите омилени десерти може да се направи целосно без млечни производи. Разгледајте ја оваа инспиративна колекција вегетаријански слатки за да најдете совршена завршница на вашиот оброк.
  Вегански колачи и повеќе вегетански колачи · Конечното колаче на колачи за колачиња ... ... и уште повеќе вегетански десерти

  На сликата: Лесното веганско торта се меша со колачиња

• 09 од 09

  Суровини рецепти за вегетаријанска храна

  Не, вие не мора да јадете ништо друго освен сурови зеленчуци ако сте вегетаријанец, но ако сакате да истражите сурова храна, ќе сакате да ги пробате некои инспиративни рецепти, како што се овие.

  Супер вегетански идеи за појадок · Прекрасни десерти за сурова храна · 7 зачудувачки сурови суровини за храна • Сурови рецепти за сурови суровини • Рецепти за сурови чоколадо • Суровини за храна Денови за благодарност • Сурови пијалоци и пијалоци • Најпопуларни рецепти за сурова храна

  На сликата: Суровини индиски овошни зеленчуци