Најдобрите лесни рециклирани вегетански рецепти со слики

Заинтересирани сте да пробате неколку необични вегетариски рецепти за храна, но не сте сигурни каде да започнете? Обидете се со некои од овие лесни и супериорни суровини рецепти за храна! Слатките јадења се свежи, вкусни и здрави, а ова се некои рецепти за сурова храна што ќе ги употребувате одново и одново.

• 01 од 12

  Лесна суровинска веганска подлога тајландска салата

  Оваа необработена салата од вегетаријанска тапета-тајландска е една од оние суровини рецепти за вегетаријанска храна, каде што целата е поголема од збирот на поединечните делови. Само верувајте ми, и пробајте ја оваа лесна тајландска салата. Една личност која го пробала овој рецепт пријавила: "Го најдов овој рецепт и бев малку скептичен. Се обидов и морам да кажам дека е толку вкусно". Едноставен и лесен, но задоволувачки суров веган рецепт совршен за сурова храна potluck.

• 02 од 12

  Целосна колекција суровини рецепти за веган

  Оваа збирка на суровини рецепти за вегетаријанска храна вклучува едноставни и лесни суровини за јадење кои секојдневно може да јадете, вклучувајќи многу сурови супари , сурови салати и суровини вегетански десерти . Нема ништо чудно, ништо страшно, ништо лигаво и пурпурно. Ако сте нови за суровиот вегетациски начин на јадење, проверете ја оваа едноставна, основна (и бесплатна!) Колекција на суровини за рецепти. Исто така, ако не сте 100% сурови, само барате да јадете многу повеќе суровини во вашата исхрана, можеби ќе сакате да проверите и колекција на "речиси сурови" рецепти, кои се одлични за преодниот период.

• 03 од 12

  Салата од суви зелени садови

  Зелка се меша со кари и други зачини за вкусна и лесна сурова салата од вега инспирирана од традиционалната чајџилница . За повеќе полнење оброк, можете да фрли во некои кашу ореви наместо семе од сусам.

• 04 од 12

  Суровини "Алфредо сос" рецепт

  А богат, крем кашу-базиран сурова храна со алфидо сос, кој е сосема суров веган и погоден за никого на исхрана со сурова храна . Вие нема да поверувате како е вкусен и здрави овој суров алфадо сос. Користете го на врвот на вашата омилена сурова салата или суров оброк од храна, или, мандолина, некои зеленчуци за "тестенини" и уживајте во суров фетуцин алфредо!

• 05 од 12

  Зелени пијалаци

  Зелените пијалаци го зазедоа своето место во историјата на здравствената храна како вкусен начин да се јаде многу и многу зелен зеленчук со зеленчук од хранливи материи. Без разлика дали јадете сурови или не, се обидувате зелен пијалак неколку дена во неделата за појадок или за попладне, ќе направите чуда за вашите енергетски нивоа. Пробајте го овој манго рецепт за банана за манго , или, Дознајте повеќе за зелените пијалаци и пребарувајте низ неколку зелени рецепти .

• 06 од 12

  Зачинета манго, ѓумбир и чили супа

  Зачинета чинија содржат свежи манго, а со малку ѓумбир за екстра удар, ова е рецепт за ладна супа за да се задржи! Тоа е невообичаена комбинација на вкус, па ако ви е здодевно со вашите редовни рецепти за сурова храна, пробајте го овој зачинет суров манго супа рецепт.

• 07 од 12

  Суровински вегански песто

  Песто е лесно да се прилагоди на исхраната со сурова храна! Користете свеж босилек, ладно масло со масло (сакам девствено масло од кокосово масло и ладно масло од нафта) и нутритивен квасец наместо сирење. Можете да додадете дополнително масло или малку вода за помал сос, или повеќе ореви за подебел песто. Иако сликите на крекери не се сурови, движете се надолу за рецепт за суровини од ленено семе за да се натопите во вашиот песто или да го користите како зеленчук. Оваа лесна сурова храна и вегански пештети постојано добиваат рев осврти од оние кои го испробаат!

• 08 од 12

  Слатка храна "Burrito" марула обвива

  Овие марула обвивки имаат навестување на мексиканската spiciness за нив, па оттука и "burrito" слично. Ќе сакате да направите многу обвивки, бидејќи тие навистина не траат многу долго - тие се толку добри! Наместо зелена салата, може да се обидете да ја завиткате оваа сурова храна "burritos" во нори алги или зелка.

• 09 од 12

  Сирење со ленено семе од дрво

  Крварите на суровини од ленено семе се популарна закуска за оние кои се на диета со сурова храна. Дури и ако само барате да вклучите повеќе ленено семе во вашата исхрана или повеќе суровини, обидете ги лејските крекери одлични за задоволителна криза. Друга слична опција? Обидете се со овие суровини од пченкарно пченично семе од ленено семе за сосема поинаков вкус. Крековите од ленено семе се одлични со сурови салса , суровини гуакамоли или суров хумус . На сликата, јас сум овие суровини вегански крекери спарени со суровини рецепти за тиквички тиквички . Yum!

• 10 од 12

  Суровини вегетански рогатки на ореви

  Вие нема да поверувате како вкусен (и лесно!) Овие суровини вегетаријански колачиња ! Направени со само три состојки, ова се вистинско лекување. Дури и ако не ја следите исхраната со сурова храна, ако барате само здрави колачиња или закуски, ќе ги сакате овие мали колачиња. Ова е лесен рецепт што ќе го направите одново и одново и одново.

• 11 од 12

  Домашно млеко за млеко за кашу

  Навистина е лесно да се направи млеко од сурово оревче , дури и ако се чини дека е малку застрашувачко, и, ако прво натопете ги оревите, тогаш навистина не треба да го натепате млекото. Исто така можете да го користите овој метод за да направите бадемово млеко или друго млеко од орев; само бидете сигурни дека ореви што ги користите се навистина сурови, не печени, подмачкани или солени. Можете да го испиете ова поле од кашу орев, да го користите во други рецепти или да го зачинете со малку цимет или сурово розево и засладувач, како што е агаве нектар , за лекување на сурова храна.

• 12 од 12

  Крем супа од супа од печурки

  Започнете со кашу млеко за крем база, и додадете печурки и зачини за лесна супа од сурова храна. Ако ви се допаѓа крем од супа од печурки, ќе ја сакате оваа верзија на суровата храна. Оваа сурова супа ќе биде прекрасен дел од падот или дури и сурова храна мени за благодарност .