Вегетаријански и вегански ТВП рецепти

Со малку креативност и know-how, TVP (текстурален растителен протеин) може да биде исто толку разноврсна како и другите месни замени, како што е тофу . Прегледај ја оваа колекција на вегетаријански TVP рецепти, вклучувајќи рецепти за ТВП хамбургери, TVP вегетаријански леб и уште повеќе лесни вегетаријански рецепти користејќи TVP.

• 01 од 06

  TVP Невешт Joes!

  Се разбира, во мојата куќа, тие не се нарекуваат Sloppy Joes, тие се нарекуваат Sloppy Jolindas! Сите шеги настрана, овие вегетаријански невешт џои со ТВП се одличен начин да се добие пријатен ручек на масата - брзо и евтино.

• 02 од 06

  Десет минути ТВП Такос

  Една од одличните работи за готвење со TVP е тоа што е толку брзо да се готви - многу побрзо од месото! Можете да го имате овој вегетаријанец TVP тако пополнување подготвени да одат за помалку од десет минути, лесно. Читателите го дадоа овој рецепт пет ѕвездички кога го разгледуваа, но предложија да додадете повеќе салса. Предлагам малку кисела павлака и некои свежи парчиња авокадо. Го сакам овој TVP рецепт и често го користам како мирување.

• 03 од 06

  TVP Veggie Burgers

  Дробестата конзистентност на TVP го прави природно застане за мелено говедско месо во вегетски хамбургери. Постојат неколку начини да се направи veggie плескавици користење на текстура растителни протеини. Овој лесен TVP veggie плескавица рецепт користи супа од зеленчук за да се рехидрира и комбинира ТВП со брашно и јајце за да се врзуваат и многу зачини за да им се даде вкус на "хирургија".

• 04 од 06

  TVP и Tofu Loaf

  Друга причина што сакам да работам со TVP е тоа што е толку разноврсна! Додај врзиво, и станува месен вегетаријански леб како во овој вегетаријански TVP леб рецепт. TVP се пире заедно со спанаќ и тофу за исхрана и растителни влакна, а има и глутенско брашно живина за "месен" вкус - одлична демонстрација за тоа како ТВП, како тофу, може да има различни вкусови, во зависност од тоа како е подготвен. Овој вегетаријански леб рецепт го прави за целосен оброк, без разлика дали тоа или не го спарите со пире од компир и вегетаријанска сос .

• 05 од 06

  Вегетаријанска чили рецепт

  Кога се готви со TVP, некои сорти доаѓаат претходно зачинети како говедско месо или пилешко со вкус, но сеуште скоро секогаш ќе сакате да додадете свои зачини, исто како што би сакале кога ќе работите со месо. Во овој рецепт за вегетаријанска чили, TVP додава дополнителен слој на текстура, но вкусот доаѓа од сите додадени зачини - чили во прав, бибер, пиперка, кромид и лук.

• 06 од 06

  Повеќе вегетаријански рецепти

  Дали ги сакате сите овие вегетаријански TVP рецепти? Можеби ќе сакате да пробате и некои безпечни темпешки рецепти , вегетаријански тепсии , вегетански пици и едноставна вегетаријанска тајландска храна? Ако е така, ќе сакате да ја разгледате оваа колекција на илјадници вегетаријански рецепти за сè што може да замислите, како и неколку креативни и гурмански вегетаријански рецепти што веројатно никогаш не би можеле да ги замислите!