Лесен брусница вкусен рецепт со свежа или замрзната брусница и свеж портокал. Овој вкус е вкусна придружба на одмор птица или можете да го служат со свинско месо или дивеч.
Што ќе ти треба
- 2 чаши брусница (замрзнати или свежи, исплакнат и исцедена)
- 1 голем портокал
- 3/4 чаша шеќер (или по вкус)
Како да го направите тоа
- Ситно исецкајте малини во преработувачот на храна или ставете ја мелницата за месо.
- Излупете портокалова, без премногу бели пити, задржувајќи кора; извадете ги семињата и белата мембрана. Ставете портокалова и портокалова кора преку мелница или се исекувајте во процесорот за храна.
- Измешајте ги сите состојки заедно и чувајте ги во покриен сад во фрижидер. Фрижидер неколку часа пред сервирањето.
Барате нешто топло и поблиску до сос?
Обидете се со овој бавен шпорет од брусница од портокал .
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 77 |
| Вкупно масти | 0 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 0 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 1 мг |
| Јаглехидрати | 20 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 0 г. |