Збирка детски рецепти за деца без грини и глутен
Еве една недела вреди за безжични рецепти за училишен ручек кои додаваат разновидност, вкусови за децата и исхрана на училишните кутии за ручек. Високи протеински сендвичи , пици, топла храна за храна, вклучувајќи погодни заминувања и богати со зеленчук супи и салати, ќе ги задржат дури и пребирливите јадења и оние со повеќе нетолеранции за храна среќни и здрави низ целиот училишен ден.
01 од 06
Сендвичи, оброци и пица!
Извор на слика / Getty Images Сендвичи без грини, оброци и парчиња пици се лесни за правење и пакување во училишни кутии за ручек и торби. Користете го вашиот омилен леб без глутен за да направите сендвичи со глутен без месо, путер од орев и вкусни сендвичи од пилешко и мисирка од салата. Неверојатно е само колку зеленчук можете да го маскирате во пилешка салата ширење!
Ручек без глутен Сендвич, амбалажа и пица рецепти
- Глутен-слободна Турција Црвениот обетки
- Висок протеин GFCF леб
- Валдорф пилешка салата Сендвич се шири
Најдете повеќе глутен рецепти за леб и рецепти за пица без глутен
02 од 06
Супи и салати
Супа од компири без глутен. Фото © Тери Ли Грус Супи и салати додаваат пријатен домашен вкус и хранлив поттик за луксузната храна.
Школа за ручек супа и салата рецепти- Супа од супа од матцх без глутен
- Супа од супа од компир без глутен
- 5 Крем на зеленчук супа рецепти
- Компир салата со зелен грав (Не Мајо!)
- Медана овошна салата
- Спанаќ салата со ГФ француски салата облекување
Правете училишни ручек супи и салати навистина посебни - испратете ги заедно домашните глутенски круни и глутенските крекери за сирење!
03 од 06
Топло влегување (остатоци!)
Глутен слободен шпагети. istockphoto Остатоците од вечера прават прекрасни и практични школа за ручек. По вечерата ќе ги чувате школските оброци во соодветни контејнери кои ќе ја задржат храната на безбедна температура од времето кога вашето дете ќе замине за училиште додека не бидат подготвени да јадат ручек.
Рецепти за оставање без глутен04 од 06
Мали слатки
Пакување на глутен и пудинг во пушачи во школски пакети. 2009 © Тери Ли Грус, лиценциран за About.com, Inc. Добра идеја е да се спакуваат "мали" слатки третирања во училишните кутии за ручек. Далеку од будното око на родителите, децата можеби ќе бидат склони прво да копаат во првото кафе, оставајќи помалку простор (и време) за хранлива храна. Размислете за купување на мини-cupcake тава за прекрасен изглед малку cupcakes и мафини.
Мала школа за ручек третирајте ги рецептите05 од 06
Рецепти за пиење на училиште за ручек
Млечни производи без јагоди. 2009 © Тери Ли Грус, лиценциран за About.com, Inc. Водата, секако, е многу здрав и лесен пијалак за да се спакува во училишни кутии за ручек и торби. Но, кога сакате да испратите високо протеинска пијалак или освежителен овошен пијалок, пробајте ги овие омилени пијалаци - тие се многу поздрави и многу поекономични од комерцијалните сокови и безалкохолни пијалаци.
06 од 06
Повеќе Рутински идеи за нутритивни глутен
© istockphotos Треба повеќе идеи за додаток на хранливи глутен без шминка за ручек?
- Направете сендвичи со вкусна ГФ пунџа наместо леб
- Испрати свежи чипсови тортили без свеж глутен со контејнер без зеленчук без таблети
- Испрати парчиња со големина на вкус на вкусен леб од банана без глутен