Овој рецепт за свежа, здрава спанаќ салата со домашна француска салата за прелив без глутен е конзистентна публика со голема привлечност. Острата сланина без сланина и сецкани тврдо варени јајца додаваат голем вкус и текстура во салатите. На домашен француски облекување трае околу 3 минути да размахване заедно, држи во фрижидер за неколку недели и е вкусно.
Што ќе ти треба
- 1 фунта свеж, измиени и исушени листови од спанаќ
- 4 парчиња готви, сецкани безалкохолни сланини
- 3 тврдо варени јајца, ситно сецкани
- 1 чаша ретки исечени црвени кромид
- 1 чаша ретко исечени печурки
- 1/4 лажичка пушеле пиперка (по избор)
- 1 рецепт
- облекување салата без глутен
Како да го направите тоа
- Со солза шпанец остава парчиња од залак.
- Фрли со сецкани сланина сланина исечени кромид и печурки.
- Врвот со сецкани јајца и прашина со пушена пиперка (опционално).
Потсетник: Секогаш бидете сигурни дека вашите работни површини, прибор, тави и алатки немаат глутен. Секогаш читајте етикети на производи. Производителите можат да ги променат формулациите на производот без претходна најава. Кога се двоумите, немојте да купувате или да користите некој производ пред да контактирате со производителот за верификација дека производот е без глутен
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 86 |
| Вкупно масти | 4 г. |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 1 г. |
| Холестерол | 107 mg |
| Натриум | 195 мг |
| Јаглехидрати | 6 г. |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 7 g |