16 Здрави рецепти за пченкарен сад

Дали сте забележале дека многу crockpot рецепти користат конзервирани супи, мешавини на супа и салата, и големи парчиња месо? Сите овие состојки прават вкусни рецепти, се разбира, но ќе додадете многу натриум и масти на вашиот оброк. Имајќи добар избор на здрави рецепти за саркастичен сад што се ниско-натриум, хранливи материи и ниско-масни не само што ќе бидат подобри за вашето семејство, туку исто така ќе ви го подобрат готвењето.

Постојат работи што можете да ги направите за да ги обновите рецептите за редовни бавни шпорети за да бидете поздрави. Ако фрлате конзервирани консерви пред да ги користите, маснотиите ќе се залепат во слој на врвот, за да може да се отстранат пред да се додаде во рецептот. Исто така, користете состојки со ниски содржина на натриум и малку маснотии, и да ја намалите маснотијата и кожата од месото пред да готвите. Исто така, можеби ќе сакате да пробате вегетаријански рецепти еднаш неделно или да додадете многу зеленчук во кој било рецепт за крцкање - секој рецепт кој користи многу свеж зеленчук ќе биде поздрави од оној со преработени состојки.

• 01 од 16

  Бавен шпорет свинско печење со зеленчук

  Овој вкусен рецепт за едно јадење го комбинира печено свинско месо со многу зеленчуци, зачинети со allspice, horseradish и јаболко путер. Комбинацијата на слатки и солени (со малку залак) создава уникатно и задоволувачко јадење. И уште подобро, свинско месо од печено месо е многу посно од говедско месо, а додавањето на цела кисело сквош и два сладки компири го прават јадењето високо во витамин Ц и Б6.

• 02 од 16

  Кроккот јачмен јајца

  Јачмен е гаден и орев и толку добар за тебе. Овој вкусен и здрав рецепт за crockpot може да се служи како вегетаријанско главно јадење или гарнир. Плоча полн со свеж зеленчук како кромид, лук, пиперки и печурки, како и многу билки, ова јадење е срдечно и пополнување. Попрскувањето на борова ореви на крајот додава само право криза.

• 03 од 16

  Crockpot Easy Beef Turtle

  Овој едноставен рецепт користи само неколку состојки, но сепак е здрав и вкус е толку добар. Компирот додава малку природна кремност, а конзервираните домати и замрзнати пиперки и кромид донесуваат хранливи материи и вкус до чорбата.

• 04 од 16

  Бавно готвач Говедско месо Fajita

  Оваа лесна и здрава јадења од говедско месо е висока со протеини, влакна и витамин Ц. Овој рецепт повикува на зачински фатита (употребувајќи пониска содржина на натриум) или за сопствена мешавина за домашна фамита , што ви овозможува да го контролирате количина сол.

• 05 од 16

  Југозападен Crockpot стек и грав

  Готвење крик стек во вашата crockpot прави најнежен, сочно, и вкусно месо. Откако ќе се готви, внимавајте да го исечете месото од житото за најдобри резултати. Овој вкусен чорба полн со хранливи зеленчук и грав има вкусови на Југозапад од додавање на салса и чили во прав.

• 06 од 16

  Крокко пилешко и јаболка

  Пиперките јаболка, сокот од јаболко, карито прав и лукот се комбинираат за да создадат уникатно и вкусно јадење што е лесно да се направи. Кариот додава уште еден слој на вкус и го прави рецептот донекаде потсетува на индискиот чинија пилешко Mughlai. Послужете го оризот, кусмусот или тестенините за да го наточите сосот.

• 07 од 16

  Здрава Crockpot говедско месо

  Говедското чорба не мора да биде полна со масти и натопена со сол. Оваа здрава верзија содржи боранија, моркови и црвено вино за да додадете вкус и боја на ова едноставно јадење. Слободно можете да додадете повеќе зеленчук, како што се печурки, тиквички, пченка или компири за да ги зголемите хранливите состојки, како и вкусот.

• 08 од 16

  Crockpot Black Bean Чили

  А вегетаријанска чили со многу вкусови, овој шарен чорба е лесно да се направи и сигурни да ги задоволи дури и месојади. Супа од зеленчук се комбинира со многу зачини, вклучувајќи ким, чили во прав, црвени пиперки, како и пиперки, пченка и црн грав за да направите дебел чили со длабок вкус - и многу хранливи материи!

• 09 од 16

  Crockpot Chicken Cacciatore

  Cacciatore значи " ловец" на италијански , а кога едно јадење е alla cacciatore тоа значи дека е подготвен "стил на ловци", со кромид, домати и билки, сос подготвен со пилешко или зајак. Дебелиот сос од домати премазнува пилешко без коски во овој лесен и здрав рецепт .

• 10 од 16

  Crock Pot Chicken Curry

  Кари е термин кој се користи за да се опише како мешавина на зачини, како и садови кои се готват во еден вид на сок. Во овој рецепт , купениот кари додаде богатство и боја на меланжа од зеленчук и пилешко. Кромид, лук, ѓумбир, цимет и црвени пиперки свршуваат на садот, создавајќи вкусен и сложено вкус.

• 11 од 16

  Crockpot Creamy Chicken и Veggies

  Совршен кога сте желни за утешна чинија, но не сакате да се чувствувате виновни последици, овој богат вкус на везе е всушност мал во масти, и многу високо во витамин А и калиум. Тоа е светлината кисела павлака која му дава на јадењето својата дебела и кремаста текстура, како и сенф и мед од Дижон, кои создаваат слатки и тапани вкусови. Овој рецепт бара моркови, но е идеален за додавање на други омилени производи, како брокула.

• 12 од 16

  Бавен шпорет италијански колбаси и пиперки

  Пунџа полн со зеленчук и билки, ова е колбас и пиперска чинија за која можеш да се чувствуваш добро. Сменете ја свилената колбас за пилешко или турција, и уште повеќе ќе ја намалите маснотијата. Овој шарен рецепт е фантастичен и се служи преку некои феттуцини варен ал денте.

• 13 од 16

  Вечера за говедско месо од Crockpot

  Овој crockpot рецепт за јадење од говедско месо е нежен и вкусен, а тоа е оброк во еден сад. Во комплет со компири, моркови, кромид и лук, ова јадење ги има сите аранжмани на традиционална вечера со печено говедско месо. Слободно, сепак, да се фрли во некој друг зеленчук, ако е тоа посакувано - пашниците и печурките ќе го надополнуваат месото убаво.

• 14 од 16

  Бавен шпорети портокал Печена свинско месо

  Концентрираниот сок од замрзнат сок од портокал е тајната состојка, обезбедувајќи малку танг и сладост во овој лесен рецепт за крцкав пет состојки . Свинското месо станува нежна и сочно и е идеално месо за сос направен од сок од портокал и кафеав шеќер.

• 15 од 16

  Crockpot Турција градите

  Ова е одличен начин да се готви мисирка на мисирка кога не е Денот на благодарноста! Ќе имате прекрасен оброк , како и остатоци за одлични сендвичи цела недела. Не грижете се за заземање простор во рерната и проверка за донирање - едноставно ставете целосно одмрзнат мисиркирани гради во бавниот шпорет и нека го стори тоа за пет до шест часа!

• 16 од 16

  Crockpot Турција Meatloaf

  Ова месо со малку маснотии почнува со земјата Турција. (Бидете сигурни да купите мешана темна и бела месо од млеко за најдобри резултати.) Заборавете на исушеното месо - бавниот шпорет гарантира влажна месо кое ќе го сака целото семејство.