Можете да го направите овој лесен Crock-Pot чили со земјата мисирка или мелено говедско месо. Гарнирајте секоја порција со рендан сирење и исечени зрели маслинки. Павлака од кисела павлака или гуакамола со сецкан свеж цилинтро или зелен кромид ќе направи одличен гарнир.
Голема работа за чили е нејзината разноврсност. Покрај менувањето на месото на мелено говедско месо или комбинација од месо од месо, има многу повеќе замени кои можете да ги додадете или промените. Погледнете ги разликите за уште неколку идеи.
Што ќе ти треба
- 1 фунта земја мисирка или мелено месо
- 1/2 чаша грубо сецкан кромид
- 2 лименки (по 14,5 унца) зачинети домати со сок
- 1 може (16 унции) пинто зрна, исцедена, исплакната
- 1/2 чаша буци
- салса, вашиот омилен
- 2 лажички
- чили во прав
- 1 1/2 лажички ким
- кошер сол и свежо зелен црн пипер по вкус
- 1/2 чаша рендан чедар или мексиканско мешано сирење
- 1 до 2 супени лажици исечени црни маслинки
Како да го направите тоа
- Во голем тенџере над средна топлина, кафеава земјата мисирка и кромид. Исцедете го вишокот маснотии.
- Префрлете мешана мешавина во крцкав со домати, грав, салса, чили во прав и ким. Измешајте ги состојките нежно.
- Покријте и варете на LOW поставување за 5 до 6 часа. Вкус и сезона со сол и бибер.
Послужете со павлака од кисела павлака и лажица или две рендано сирење и црни маслинки.
Варијации
- Наместо пинтовите грав, користете црни гравчиња, морнарски грав или големи северни гравчиња.
- Додајте малку мелено jalapeno пиперка или смачкани црвени бибер снегулки, по вкус.
- Користете ги сите или дел од домати кои се зачистени со чили во садот.
Можеби исто така ви се допаѓа
Crockpot Black Bean Chili рецепт
Теренот говедско и колбас Чили
Повеќе Чили рецепти
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 829 |
| Вкупно масти | 26 г. |
| Заситени масти | 11 г. |
| Незаситен масти | 9 г. |
| Холестерол | 131 мг |
| Натриум | 617 мг |
| Јаглехидрати | 85 g |
| Диетални влакна | 26 г. |
| Протеин | 67 g |