Цревни љубилни рецепти

Следниве рецепти се хранат со дрвен елемент, или црниот дроб, во пет елементи за готвење. Црниот дроб е извонреден орган со огромни регенеративни својства. Таа ги чува и ја храни нашата крв, помага во варењето и го носи qi во нашите мускули и зглобови. Црниот дроб, заедно со нашите бубрези, е главен систем за филтрирање на токсини. Црниот дроб, исто така, влијае на нашите хормони, визија, нокти и кожа. Кинезите сметаат дека црниот дроб е "генерал" на телото, лидер од кој може да тече голем дел од нашето здравје или разочарување. Современите начини на живеење ставаат огромно оптоварување на црниот дроб, како и масна храна, лекови од секаков вид, алкохол и диета во тешка храна.
Црниот дроб е поврзан со пролетта. Нејзината сезона на врвови трае од 21 март до летната краткоденица на 21 јуни. Пролетта означува чудесен пукне на енергија. Сапун, кој е извор на енергија на природата, курсеви низ дрвјата; новиот живот го турка својот пат од длабочините на земјата, а ние сме опкружени со светло чувство на обновување и креативност. Бојата на дрвениот елемент е зелена, нејзиниот вкус е кисели, а придружните органи се жолчен меур и црн дроб. Вуд живее на исток. Часовите за жолчен меур се 11 часот наутро до 1 часот наутро; црниот дроб е 1 до 3 часот наутро
Храна која го подобрува дрвен елемент:
Зрна и семиња: пченица, овес, 'рж, леќата, кисело, лен
Зеленчук: брокула, магдонос, зелена салата, кељ, кора од зеленчук, моркови, луцерка, цвекло, праз, тиквички, шитакести печурки, артичоци, сите лиснати зеленчуци, целер, цвекло, кисела зелка
Грав и пулси: Мун, Лима. зелена леќа, тофу
Овошја: лимели, лимони, грејпфрут, зелено јаболко, вишна, авокадо, сливи, дуња, маслинки, кумквати, шипки, ананас, зелено јаболко, умебоши слива
Животинска храна: остриги, школки, школки, пастрмка, скуша, бела рипка, пчелен полен, масло од треска во црн дроб, рак, abalone, јагула, сипа
Билки и зачини: Јасмин, пурсан, хризантема, коприва, камилица, ким, пеничарки од мијалник, рузмарин, куркума, глуварче, ѕвезда анасон

• 01 од 21

  Челици исечени Овес со лен и овошје
  Овој рецепт за прехранбени производи за овес со леб и овошје е одличен за зафатените луѓе, бидејќи имате можност да ги напиете преку ноќ и да имате доручек подготвен за вас наутро. Овес од челик се сечкани целата овес, помалку обработена од нашата позната овесна каша и лигите пред инстантната сорта. Многу луѓе избегнуваат овес од челик поради потребното време за готвење, но со овој безболен рецепт можете да направите голем сад и да ги загреете по потреба.

• 02 од 21

  Супер изгрејсонце Цитрусна пијалак

  Овој рецепт за мојот супер изгрејсонце цитрус пијалак е совршен за време на врвот цитрус месеци. Има златна основа од грејпфрут, портокалова / мандарина и лимон, преполнета со јаболко, зеленчук, ѓумбир и крап на кајен. Овој пијалок нуди ултра-енергизирање, чистење на црниот дроб, освежување на сончевите зраци до ден-денес. Ова го нарекувам мојот врвен перформанс за будење за време на сезоната на цитрус.

• 03 од 21

  Манго ананас зелен пијалак

  Овој рецепт за манго ананас зелен пијалак е претрупан и масленички мазен зелен пијалак кој треба да се направи со зрели манго во сезоната и златен ананас за најдобар ефект. Можете да додадете некои Мејер или редовен лимон или малку свеж ѓумбир за дополнителна кора од лимон. Ве молиме запомнете да користите органски производи во кој било зелен пијалок!

• 04 од 21

  Ултра-зелен пијалак рецепт
  Овој потентен зелен пијалок рецепт е полн со зеленчук чистење на зеленчук, и е загарантирана да ви даде пријатен наплив на енергија и да помогне да се движат слабите дигестивниот систем. Бананата е факултативен додаток за оние кои не можат да прават добро со моќен зелен вкус, бидејќи го "омекнува" интензитетот на тоа. Бидете сигурни дека сите ваши состојки се органски молам!

• 05 од 21

  Провансална морковска салата

  Оваа едноставна провансална морковска салата се гледа низ цела Јужна Франција. Тоа е во најдобар случај, кога се направени со слатка, сочна, куп моркови, но е добро во секое време од годината. Често се служи заедно со чиниите од маслинки и други салати од зеленчук, и е одличен нечистоен чистач кога се прави без лук. Моркови се корисни за белите дробови, црниот дроб, варењето на крвта и киселата крв. Тие се еден од најдобрите извори на бета-каротин, како што е магдонос. Покрај тоа, магдонос е богат со хлорофил, витамин Ц, магнезиум и железо. Тој е одличен за бубрежна и надбубрежна функција. Нане е одлична за варење и е антибактериска билка.

• 06 од 21

  Салата од морков од Блискиот Исток
  Овој егзотичен рецепт за морков салата од Блискиот Исток е особено добар со тофу или бела риба и горчлива зелена боја. Моркови се корисни за белите дробови, црниот дроб, варењето на крвта и киселата крв. Суво грозје се богати со железо, а цимет и нане се одлични за варење.

• 07 од 21

  Марокански зачинета салата од морков
  Овој жив марокански рецепт за морков салата може да се направи со варен или суров морков, во зависност од вашето расположение. Во секој случај, моркови се одлични за црниот дроб, белите дробови и варењето, и се збогатени со изобилен хлорофил од магдонос.

• 08 од 21

  Чистење салата на пролетен зеленчук

  Оваа светлина, светла салата за прочистување на пролетните зеленчуци е логор полн со чистење на црниот дроб и зајакнување на состојките. Сок од лимон не е строго макробиотик, но е добар за црниот дроб и се користи за неговите алкални својства. Оваа салата помага да ги алкализираме нашите системи и е полна со живи ензими. Бидете сигурни дека сите ваши зеленчук се органски.

• 09 од 21

  Салата на горчливите зеленчуци со печено месо

  Овој рецепт за горчлив зеленчук со печено месо и ореви го комбинира румула, цикорија и бела салата; билка печено сквош и ореви дрво ореви за добро заоблени, хранливи салата entrée. Зелените јадат и го чистат црниот дроб; сквошот се зајакнува за слезината и панкреасот.

• 10 од 21

  Златна цвекло со бебето сенна зеле
  Слаткото златно цвекло се спојува со луто зелена сенф зелена во овој едноставен рецепт за чистење. Бебените зеленчуци се толку нежни, што не треба да се готват, а сенф го чисти стагнантната крв, белите дробови и интестиналниот метеж. Цветот ја чисти крвта и го храни црниот дроб, така што оваа комбинација е совршена за пролет.

• 11 од 21

  Pea Shoot и бебе-зелена салата со Daikon и ѓумбир-вар Винегрет
  Деликатниот млад грашок пука е сладок и добредојден знак на пролет. Ние сакаме потоа фрлени со бебето зеленчук, моркови и рендан daikon ротквица за чистење и хранливи состојки богата салата. Оваа комбинација обезбедува доволно количества витамини Ц, А, К, калиум, фолати и фолна киселина. Салатата е одлично чистечко јадење, бидејќи го поддржува прочистувањето на црниот дроб и жолчното кесе и го ослободува телото на слуз. Моркови и дајкон се исто така одлични бели дробови. Едноставна деликатна винегрет додава кора од оваа едноставна салата.

• 12 од 21

  Горчливи зеленчуци со намалувања на лукот, лукот и суплетот
  Особено добар во пролетта кога младите зеленчуци можат да се најдат во изобилство, оваа брза супа соте очистува за лимфниот систем и црниот дроб. Тоа е зајакнување на крвта и одличен целосен тоник за дигестивниот систем. Обидете се да користите сенф, глуварче, аругула, репка, ракчиња од брокули, бебешко или бебе.

• 13 од 21

  Бруколи Рабе со брусни ореви и лук
  Овој рецепт од ракчиња од брокула, боровинки, чили и лук се јаде насекаде низ Италија; дали е случајно дека состојките, исто така, се сметаат за малку афродизијак? Брокули од растително потекло (или броколи ди репка) е горчливо зелен и може да биде стекнат вкус, но оваа комбинација приготвена со добро маслиново масло е инспиративна!

• 14 од 21

  Слатки брокули
  Оваа брза и лесна целата храна sauté на брокули, willots, лук и лимон е одличен гарнир за речиси секој оброк и е толку вкусен што ќе се вратите за неколку секунди. Брокулата е пареа за помалку од 5 минути, така што ова е совршена страна за зафатени готвачи.

• 15 од 21

  Наут со лук и зеленчук
  Овој хранлив, вкусен рецепт за наут со лук и зеленчук е брз и лесен и може да се менува со изборот на зелена боја, како и со замена на бел грав за наут.

• 16 од 21

  Јадеше Тофу со грашок за грашок и ѓумбир
  Овој лесен рецепт за тофу со грашок и ѓумбир може да се направи за 10 минути. Деликатните лажички на пуди со слатка грашок се еден од првите знаци на пролетта, а во комбинација со свежи тофу-топе се задоволство да се јаде. Песовите се достапни на пазарите на локалните фармери и азиските бакалници. Ако не можете да ги најдете, заменете Крвава, бебе bok choy, или други деликатни, брзо готвење зелено. Послужете го ова брзо, лесно јадење со кафеав ориз или соба тестенини.

• 17 од 21

  Соба нудли и зеленчук
  Овој едноставен рецепт за зеленчук и зеленчук се храни за бубрезите и се релаксира за црниот дроб и жолчниот меур. Тоа е одлично пикник чинија, како што тоа држи многу добро и е подеднакво добро дали топла, студена или собна температура.

• 18 од 21

  Содра Нудли со Маитеке печурки
  Овој рецепт за соба лажици со мамаке (кокошката од шумата) печурки е средба со одличен вкус со одличен лек. Печурките Maitake се меѓу најпопуларните кулинарни печурки во јапонската готвење и имаат богат, запушен, речиси месен вкус. Тие, исто така, се многу моќни лековити печурки, и се користат во ориенталната медицина како минерални богати имунолошки засилувачи и борци за рак. Ако не можете да изворте маитак, наместо шиетаке користете печурки.

• 19 од 21

  Супа од зеленчук и супа
  Оваа светлина, супа од супа е одлична во секое време од годината, но особено во текот на пролетта и есента, кога нашите тела копнеат на топлина, но не и на густината. Собата нудли и моркови го негуваат црниот дроб, а зелката е одлична за варење. Лукот, шлаканиците, ѓумбирот и шиетките даваат дополнителен поттик на имунолошкиот систем.

• 20 од 21

  Остриги Рокфелер Редукс
  Овој рецепт за остриги Рокфелер се враќа на класика која датира од повеќе од 100 години. Остриги се пече со вкусен спанаќ и превртување на леб. Остриги и анасон (во Пернод) се две моќни афродизијачки јадења, а ова јадење, со своите потентни хранливи материи, најверојатно ќе тече вашите енергетски сокови.

• 21 од 21

  Рак салата

  Овој рецепт за салата од рак или јастог е едноставна топла салата која бара квалитетно свежо или пастеризирано ракче месо (никогаш не конзервирано) за да биде успешна. Тоа го прави ѕвездениот сендвич, салата со ентери или кутии за бебешки домати или краставици.