Вегетаријански crockpot печен грав со ананас е слатка гарнир или светлина entree дека секој, дури и децата ќе љубов., И е совршен за potluck или викенд ручек оброк. Овој рецепт е низок во масти, вегетаријан и рафиниран шеќер.
Ако сакате да пробате поедноставен рецепт без ананас, проверете го овој рецепт за едноставни гравчиња за печење печива .
Што ќе ти треба
- 2 лименки пинто грав
- 1 8-унца може да ананас парчиња, исцедена
- 1 кромид, ситно
- 2 чешниња лук, мелено
- 1/2 чаша скара сос
- 2 лажици јаворов сируп
- 1 лажица соја сос
- Сол и бибер по вкус
Како да го направите тоа
- Измешајте ги сите состојки во тенџере или бавен шпорет. Покријте и гответе на ниско 6 до 8 часа.
Вегетаријанска Крок Пот Чили
Вегетаријански печен грав
Сплит грашок супа
Мипрастерон супа од зеленчук
Крошка тенџере со сладок компир
Мексиканската рефлектирана грав
Многу Veggie Crock Pot Чили
Скара Тофу
Вегетаријанска јачмен чили
Вкусен ориз и леќа
Супа од леб
Вегански Тофу и Спанаќ Лазања
Лесен шпански ориз
Пукање со ориз од ориз
Брзи Crock Пот Јаболко
Лесно Крок Пот Зелен гран Казерол
Крошка Пот Spinach тепсија
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 284 |
| Вкупно масти | 1 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 0 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 554 мг |
| Јаглехидрати | 60 гр |
| Диетални влакна | 10 г. |
| Протеин | 12 г. |