Направете слатка веганска оризова пудинг која е без млечни производи и без јајца и користи млеко од соја за пониско дебело и поздраво пудинг на ориз. Иако рецептот бара млеко од соја, само за било која друга не-млечна и веганска замена за млеко ќе работи добро. Соевото млеко има најгуста најбогата текстура со неутрален вкус, но бадемовото млеко, кокосовото млеко, па дури и оризово млеко или кашуно млеко, исто така, би било добро во овој рецепт.
Вегетански ориз пудинг прави за сладок појадок третира или традиционален десерт во секое време.
Посипете го врвот со малку екстра цимет и морско оревче за да служите, ако сакате. Или, за да го направите овој рецепт малку поинаков, разменувајте ги суво грозје за други лекови: сушените малини или рибизли или друг вид суво овошје сецкани мали. Ми се допаѓа кристализиран ѓумбир и сушен ананас. Yum!
Како овој рецепти за вегетаријански ориз? Еве повеќе вегетански десерти што можеби сакате да ги испробате.
Што ќе ти треба
- 1/2 чаша бел ориз
- 4 чаши млеко од соја (или било која друга веганска млечна замена за млеко)
- 2 лажички екстракт од ванила
- 1 лажиче цимет
- цртичка на морско оревче
- 1/4 чаша шеќер
- 1/2 шоља суво грозје
Како да го направите тоа
Загрејте ја рерната на 275 степени.
Измешајте ги сите состојки во сад и ставете го во 1 1/2 каратно лесно подмачкано огноотпорно јадење. Печете, покријте го, за 3 часа, или додека не се постават пудинг.
Препечатени со дозвола од Сочувствителниот Cook Cookbook.
Повеќе вегетански десертни рецепти:
Лесно вегетаријанска јаболко
Брза чоколадна путер од кикирики
Ниски масни вина зачукани праски
Старомодиран кокосово пудинг
Тофу рецепт за кукла
Лесно сладок компир
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 309 |
| Вкупно масти | 2 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 1 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 95 mg |
| Јаглехидрати | 66 g |
| Диетални влакна | 4 г. |
| Протеин | 6 г. |