Вкусни и хранливи училишни ручеци може да бидат еден од најголемите предизвици на родителите. Да ги задоволи децата и да ги задоволат основните упатства за исхраната, да ги направат дел од планирањето и купувањето. Во рамките на разумот, обидете се да ги прифатите нивните барања за ручек, имајки ги предвид упатствата за исхрана.
Хранлив ручек не мора да се врти околу традиционален сендвич; размислете за различни лажички леб или тортилни оброци исполнети со омилено месо од сендвич или салата, месо и кабани со сирење или макаронска салата.
Салса и чипс, избрани кисели краставички, или зеленчук стапчиња и парчиња со натопи направи бокс за ручек кутија сигурно да ги задоволи повеќето деца. Забава храна како мравки на дрво или десерт желатински десерти се добри избори за помладите деца.
Еве некои идеи за рецепт за ручек и закуски и врски со повеќе рецепти за сендвичи и храна за децата.
Рецепти
Јајце салата со сендвич
Печено говедско месо се шири за сендвичи
Пилешка салата од јужниот стил
Пилешка салата со сланина и суво грозје
Cajun пилешка салата со Pecans
Muffuletta предјадења Сендвичи
Јужни Deviled јајца
Црвената зелка и салата од јаболко
Салата од тестенини со пилешко и сланина
Класичен Guacamole со вар и Cilantro
Гнездо за гнездо
Јаболска салата со пекан и суво грозје
Лесно зачинет јогурт овошен натопи
Трага барови со чоколаден чипс или суво грозје
No-BakeChocolate Fudge овес колачиња
Морков чаши со ванила крем сирење мрзнување
Чоколадо Cupcakes со сламче млеко мрзнување
Лижени брусница портокал колачиња