Семето на конопот е многу здрав извор на протеини за вегетаријанци и е едноставна супер-храна за да се вклучи во било која здрава исхрана. Прегледајте неколку од овие вегетаријански и претежно вегетаријански рецепти и уживајте во сите оние здрави аминокиселини коноп и есенцијални масни киселини!
Видете исто така: Кои се семето од коноп?
Идеи за појадок користејќи семиња од коноп
Мој омилен начин да имам семе од коноп за појадок е само да попрскам некои од житариците, гранолата или целото жито (сакам да имам квиноа или квиноа снегулки за доручек). Имам за појадок.
Друг едноставен начин за добивање на некои од оние вкусни крцкави омега-3 наполнети семе од коноп за појадок е да ги посипете на тост. Тие се фантастични за тост со путер од кикирики (или путер од путер од путер или путер од бадем или што и да користите), и сакам да имам тост со малку вегетански маргарин од Земјата и посипување на семиња за хранливи квасец и коноп за брз доручек. Може да звучи чудно, но не тропајте додека не го пробате! Еве неколку повеќе здрави вегетаријански и вегетански појадок рецепт идеи да имаат семе од коноп за појадок:
Салати со семки од коноп
Третманот на семиња од коноп оди добро за секоја салата за да ја трансформираш својата редовна зелена салата во зелена салата со суперхрана - навистина не може да тргне наопаку. Еве неколку рецепти за салата од конопни садници за да се обиде:
- Кале, фету и сапуница за семе од коноп
- Хиндуиран табули на Нутива
Главните јадења
- Боб-хамбургери