Кои се конопот?
Семето на коноп што може да го земете во вашата локална самопослуга доаѓаат од иста фабрика за коноп познат по своите издржливи влакна. Семето на фабриката за коноп е за јадење (познато како семе од коноп, или понекогаш наречено "ореви од коноп") и заедно со тоа што се јадат исто како што се, семките од коноп се користат во сé поголем број прехранбени производи денес, вклучувајќи конопско млеко, коноп путер, коноп протеин, па дури и коноп тофу !
Прочитајте за да дознаете што треба да знаете за овие фантастични малку семиња.
Исто така види:
- Готвење со семе од коноп: Рецепти за семе од коноп за да се обиде
- Комплетна листа на рецепти за храна од коноп: масло од коноп, семе од коноп, прав од коноп и многу повеќе
Нутритивни придобивки од семето на коноп
Коноп се смета за една од најхранливите растенија во светот. Семето на коноп ги содржат сите есенцијални аминокиселини, што ги прави идеален извор на протеини за вегани и сурови хранилишта . Есенцијалните масни киселини (и Омега-3 и Омега-6) се богати со семиња од коноп и доаѓаат во однос кој е многу корисен за луѓето. Магнезиумот, железото и калиумот се во добра состојба заедно со влакна. Некои од конопот семе на антиоксиданси доаѓа од неговата содржина на витамин Е.
Љубопитни за точните хранливи придобивки од копитата? Еве што треба да знаете за хемпседовите и вашето здравје , вклучувајќи и комплетен прехранбен профил.
Видете исто така: Референци за семе од коноп
Кулинарска употреба на коноп семе
Семето на коноп се користи во многу спакувани производи, најчесто пронајдени во продавниците за здрава храна. Некои од овие производи, како што се млеко од коноп и брашно од коноп, се релативно едноставни за домашна употреба од семето. Други производи не се толку лесно реплицирани, како што се маслото од коноп, сладолед од коноп и протеини во прав од коноп.
Видете исто така: Како да направите домашно млеко од коноп
Што вкус семиња од коноп? Конопто има малку вкусен вкус, можеби најдобро споредлив со борова орев, иако, се разбира, текстурата е сосема поинаква.
Како да се користи коноп сено
Обидете се да го напиете семето на коноп врз салата, како прелив на гранола, пудинзи или други десерти. Често се продаваат како суперхрана, семето од коноп може да се додаде за да се измеша и дома и во многу кафулиња и сокови. Семето на коноп може да се користи и за печење и за готвење, иако содржината на исхраната е највисока во сурова состојба.
Повеќе причини зошто треба да јадете коноп
ако се грижите за животната средина и одржливо живеење и јадење, дефинитивно треба да бидете обожавател на јадењето производи од коноп и семе од коноп! Ова е затоа што конопот се смета за една од најодржливите растенија на планетата. Конопто не ја осиромашува почвата, бидејќи некои култури можат и лесно можат да се одгледуваат на различни места. Расте брзо и е доста тврдо како растение, способно да издржи болест и штетници.
Дали конопот е исто како марихуана или канабис?
Иако конопот доаѓа од различни канабис, фабриката за коноп содржи екстремно ниски нивоа (или никакво) на ТХЦ, што во повеќето земји се смета за лек.
Збунет? Размислете за ова: Слична ситуација би била и износот на опиум што се наоѓа во афионските семиња. Не е возможно да се користи индустриски коноп како лек. Фабриката е позната по тоа што е многу лесно да се негува, со фантастични приноси. Фабриката за коноп, дури и за кулинарски цели, сé уште е нелегално да расте во САД . Повеќето органски семки од коноп кои се наоѓаат на пазарот во САД, всушност, се одгледуваат во Канада.