Лесно Skillet свинско месо со јаболка

Свинското месо и јаболката прават одличен натпревар, а ова убаво зачинето свинско месо е вкусно потврдено. Свинско месо од коска или без коски се коричуваат, а потоа се совршени до совршенство со кромид на кромид, зачини и клинови од јаболка.

Послужете го овој прекрасен свинско месо со топла варен ориз или компир за семејната вечера со голема дегустација.

Исто така види
Едноставни свинско месо со јаболка

Што ќе ти треба

• 4 до 6 свинско месо, филе или ребро, без коски или коски, околу 3/4 инчи дебелина
• 1 до 2 супени лажици
• екстра девствено маслиново масло
• 1 голем кромид, исечени
• 3/4 чаши пилешки акции, ниски натриум или несовршени
• 1 лажичка сува сенф
• 1/4 кафена лажичка кошер сол
• 1/4 лажичка земјата allspice
• 1/8 лажичка пиперка
• 1 голем јаболко, cored и се сече на тенки клинови
• 2 лажици свеж сецкан магдонос, по желба

Како да го направите тоа

1. Додајте доволно масло на тава да го наместите дното на тавата. Ставете ја тавата врз средна топлина.
2. Кога маслото е жешко, додадете свинско месо. Гответе околу 6 до 8 минути, или додека не се закопа на двете страни. Ставете го кромидот на кромидот на рифовите.
3. Во сад, се комбинираат пилешки супа, сува сенф, сол, allspice, и бибер. Истурете преку свинско месо и кромид. Доведете ги рифовите до вриење. Намалете ја топлината на ниско ниво, покријте и вриејте околу 20 минути.

1. Наредете ја јаболката клинови преку свинско месо, покријте ги и варете околу 3 до 4 минути подолго, или само додека јаболката не е тендер. Доколку посакувате посипете со магдонос веднаш пред сервирањето.

Експертски совети

• Свински рифови со круши: застанете цврста Боска и сечете вертикално околу јадрото. Отфрлете ја јадрото и сечете парчиња од круша. Користете две круши, ако сакате. Заменете ја јаболката со крушената крушка.
• Додајте исечена сијалица на свинско месо заедно со кромидот.

Можеби исто така ви се допаѓа

Свинско рифови печени со вино

Подготвени свинско месо со портокал и кромид

Железо Skillet Печени свинско месо со јаболка

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	133
Вкупно масти	7 g
Заситени масти	2 г.
Незаситен масти	4 г.
Холестерол	22 mg
Натриум	188 мг
Јаглехидрати	9 г.
Диетални влакна	2 г.
Протеин	8 g

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)