Овој шпански рецепт за тестенини е прекрасна комбинација на срдечен доматен сос со шпански хоризо , зачинета свинско колбас и пушена шпанска пиперка.
Познато е дека Италијанците јадат многу тестенини, но Шпанецот го јаде својот добар удел. Тие можеби не се светски познати по своите јадења од тестенини, но макарони, ригатони, пени и шпагети често се уживаат во шпанските домови со типично шпански пресврт во сосот.
Како и во Италија, тестенините често се сметаат за прв курс во Шпанија, а не главниот курс . Овој рецепт, сепак, ќе им служи на 4 возрасни лица како главен курс поради месото.
Што ќе ти треба
- 1 среден кромид (жолт)
- 2 чешниња лук
- 1/2 црвена пиперка
- 1 Шпански полу-издолжена козиса за корозија
- 1/4 чаша
- Шпански девствено маслиново масло
- 1 24-грам канџи на смачкани домати (или свежи домати кои се сецкани или пулсирани во процесор за храна)
- 1 лажичка Шпански пушеле пиперка
- 1/2 фунти суви пени (макарони или шпагети тестенини)
- Голема солза
Како да го направите тоа
- Започнете со пилинг и сечкање на кромид во 1/4-инчен парчиња. Излупете и исечете лук. Отстранете ги семето и вените од пиперката и исечете ги. Намалување на chorizo во круг парчиња околу 1/4-инчен дебела.
- Истурете околу половина од маслиновото масло во голем сад и топлина на медиум. Откако ќе биде доволно жешко (но не и пушењето), ставете го кромидот, лукот, пиперката и chorizo парчиња во тавата. Промешајте често. Доколку е потребно, додадете повеќе маслиново масло во садот.
- Откако кромидот е проѕирен, додадете ги кршен доматите. Посипете ја пиперката. Промешајте и варете средно ниско 10 минути, внимавајте да не го запалите сосот.
- Додека сосот се врие, донесе вода за тестенини на тркалање вари во голем сад. Додај тестенини на избор и голем нотка на сол и готви до Ал денте - околу 10 минути.
- Исцедете ги тестенините веднаш.
- За да служите, додајте ги тестенините во тенџере и измешајте ги со сос. Ако сакате, плоча на тестенини, а потоа додадете сос на врвот.
Повеќе за шпанскиот хоризон
Шпанската козира од кози е многу различна од мексиканскиот или карипскиот хоризон. Шпанскиот chorizo доаѓа свеж, полу-излечи или излекуван, а оној што се користи во овој рецепт е полу-излекуван. Тоа е фирма, сува колбас што треба да се готви пред јадење.
Повеќето мексикански хоризо е свеж и мек, и обично не се излекува колбас. Исто така има различни зачини од шпанскиот хоризон, па затоа не е добра замена за овој рецепт. Ако ви треба замена, користете португалски лингвистика колбас кој е многу сличен на шпанскиот chorizo во вкус и треба да биде лесно да се најде во вашиот локален супермаркет.
Домати и шпански храна
Како и сите медитерански луѓе, Шпанците уживаат домати на многу начини - свежи или варени во многу различни видови јадења.
Бидете сигурни дека ќе имате на располагање и свежи домати , како и неколку конзерви од доматен сос и голема конзерва на смачкани домати .
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 385 |
| Вкупно масти | 20 г. |
| Заситени масти | 4 г. |
| Незаситен масти | 13 g |
| Холестерол | 13 мг |
| Натриум | 280 мг |
| Јаглехидрати | 41 г. |
| Диетални влакна | 5 г. |
| Протеин | 13 g |