Брзи и лесни шпански главни курсеви

Помеѓу сообраќајните метежи, препуштајќи ги децата на и од спортот и возење на часови по пијано, распоредот на ноќните часови не дозволува многу време за готвење. И покрај ова, повеќето од нас претпочитаат дома-готвени јадења за брза храна за јадење.

Ние ја составивме нашата листа на брзи и лесни главни курсеви кои користат состојки што скоро сите ги имаат во оставата, или во сите продавници. Додајте зелена салата и багета во која било од овие главни јадења и завршете ја оброкот.

• 01 од 06

  Арро Кубано - кубански ориз

  Кубанскиот ориз е популарно јадење за семејствата во Шпанија, и како и секое популарно јадење, секое домаќинство има своја сопствена верзија. Некои готвачи го подготвуваат оризот со лук или малку домати и кромид, додека други подготвуваат едноставно бел ориз. Некои може да отворат конзер за сос од домати и да го содржат малку маслиново масло, додека други користат "софито" со кромид и пиперки.

  Ова е верзија на Сиера домаќин на Arroz Кубано што може да се подготви за помалку од 30 минути.

• 02 од 06

  Салмон ен Салса Верде - лосос во зелен сос

  Зелениот сос, или "салса верде", е типичен шпански сос и обично се служи со риба. Во овој случај, сосот вклучува и зелени пиперки, што му дава убава зелена боја. Сосот е подготвен прво, а потоа лососот се чува во маслиново масло со вкус на лук и се сервира на врвот на сосот. Тоа е здраво и брзо јадење, совршено за лесна вечера.

• 03 од 06

  Albondigas con Salsa de Perejil - Метаболи со сос од магдонос

  Овој главен курс потекнува од Балеарските Острови на Медитеранот. На сланина во овие ќофтиња ги прави екстра вкус. Комбинирајте ги со богат вкус сос од супа, магдонос и ореви и имате вкусен главен тек.

• 04 од 06

  Chuletas de Cerdo con Ajo, Pimientos y Brandy - свинско месо со пиперки и ракија

  Во овој шпански омилен, свинско месо се чува со печени црвени пиперки, лук и ракија, кои формираат богати, вкусни пан сокови кои се преплавуваат над рифовите. Служат со компири со пире од лук.

• 05 од 06

  Макарони en Salsa de Tomate con Chorizo ​​- Тестенини во Chorizo ​​и сос од домати

  Макарони, ригатони, пенни и шпагети често се јадат во шпански домови со типично шпански пресврт во сосот - шпанска козиса од кози и шпанска пушена шпанка. Како и во Италија, шпанските тестенини се сметаат за прв курс, а не главниот курс, но овој рецепт ќе им служи на 4 возрасни лица како главен курс.

• 06 од 06

  Филети Емпанадос, con Ajo - Филети со говедско месо со лук

  Започнете со многу ретки исечени, кружни, врвни стекови од говеда (без коски), или "доручек" стекови, и леб ги со малку брашно и лук. Брзо пржете во топло маслиново масло и направете зелена салата. За само неколку минути ќе имате вкусна вечера.