Здрава и вкусно Вкусно тајландски лосос рецепти
Сакате рецепт за лосос кој ќе ги пее вкусните пупки? Пробај тајландски пристап! "Големите четири вкусови" на тајландската кујна (слатка, кисела, солена и зачинета) убаво се венчаат со лосос, обезбедувајќи изобилство на вкус без големо мнозинство на свежиот вкус на рибата. И marinades / сосови кои ги сочинуваат овие јадења се добри за вас - ниско ниво на масти и калории, но многу високо во вкус - совршен комплимент за здравствените придобивки од лососот. Даде еден обид за вечера вечерва!
01 од 09
Пан-селектиран лосос (со таен тајландски сос)Kcline / E + / Getty Images Овој лосос рецепт се топи во устата вкусни! Филети од мариниран лосос се печени на жар или се пржени, се залеваат во аромите и омега-3 добрината на рибата. На лососот потоа се служи со тангенски тајландски лемон-трескав сос, кој совршено се ожени со природните вкусови на лососот. А здрав, ниско-масен и исклучително вкусен рецепт кој може да се направи за помалку од 30 минути. Одлично за секојдневна вечера која ќе ги сака вашите деца.
02 од 09
Печен лосос во сос од црн гравD.Schmidt Овој кинески инсектиран печени лосос е гурманско-вкусно, но сепак многу лесно да се направи. Ќе ви се допадне како богатиот вкус на сос од црн грав го подобрува прекрасниот вкус на лососот. Овој рецепт за печени риби, исто така, работи со други видови риби, како што се треска, ѓон, десерт или халибут - сите здрави и безбедни избори за морска храна (свежи или замрзнати). Оваа лесна печена риба е извонредна за секојдневните оброци, но исто така и прекрасна за да им служи на популарните толпи. Уживајте!
03 од 09
Лесен жарен салмон (со коксузен самбал без готвење)D.Schmidt Овој фантастичен рецепт за лосос на скара е лесен за правење и вкус навистина небесен. Специјалната тајландска маринада е совршен натпревар за богатството на лососот, зајакнувајќи го и давајќи го својот природен вкусен вкус. Завршете го ова јадење со сос од кокос без готвач, и имате одличен рецепт за лосос за вашето скара или извадок!
04 од 09
Печен салмоне во сос од црвен кариD.Schmidt Овој печен лосос е ароматичен и вкусен. Лосовите стекови или филети се печат 20 минути во лесен за правење тајландски црвен сос од кари, кој го надополнува богатиот вкус на лососот. Но, за разлика од многу рецепти со сос од лосос, овој е без лактоза, повикувајќи на кокосово млеко наместо крем. Ако сте игра, готви или служи на овој лосос во чамец од банана лист (како што е прикажано тука) - "како да" врската вклучена со рецепт. Уживајте!
05 од 09
Лесно печен лосос во месо соја-ѓумбир сосПрекрасен печен лосос во соја-мед и ѓумбир сос. D.Schmidt Овој печен лосос излегува прекрасно, плус е лесно да се направи. Маринадата е едноставна мешавина од азиски сосови и свежи зачини што доаѓаат дегустација слична на Teriyaki, но во суштина е кинеско-тајландски по потекло. Ова е еден од моите лични рецепти за рецепти кога сакам вкусно дегустирање лосос без премногу врева и да се мачам. Одлично со ориз, но исто така убав со нови компири - само лажица над некој од дополнителните сосови од садот за печење и тие се вкусни!
06 од 09
Лесно Риби Кари (направени со лосос)D.Schmidt Јас неодамна направив оваа риба кари со лосос, и тоа беше многу вкусен. Лососот работи исклучително добро со вкусови на кари , најдам, особено во овој рецепт каде што сос од кари е богат, но не е премногу силен. Замрзнати лосос работи исто како и свежо. Уживајте!
07 од 09
Скален салман и зеленчукОвој рибен рецепт за риби мириса толку добро на скара што само може да ги најдете соседите кои доаѓаат наоколу за да видат што готвите. Мариниран во тангенски тајландски сос (кој исто така се користи како сос за брмнување), овие здрави, шарени копчиња ќе го задоволат целото семејство - дури и вашите деца ќе ги сакаат. Направи своја сопствена комбинација од зеленчук и риба, според вашите желби или она што ви се случи да имате при рака што е свежо и добро.
08 од 09
Нов лосос на скара во лимонска коска сосD.Schmidt Овој грил лосос со тајландски Lemongrass-кокос сос е само совршен за свеж лосос стекови или филети (можете да го користите претходно замрзнати лосос, како и). Сос може да се направи во минути и е прекрасен мешавина на слатка, кисела и зачинета. Сите овие вкусови се здружуваат во мешавина од лимон, од лимон, лемон-треска, кокосово млеко, мед и цреша (лук и чили) за совршена комбинација од лосос.
09 од 09
Тајландски жарен лосос со вкусен страничен сосАвторски права Darlene A. Schmidt, About.com Corp. Овој тајландски грил салон има прекрасна комбинација на "четири големи тајландски вкусови": зачинета, солена, слатка и кисела. Направени со свежи билки и зачини, овој лосос едноставно пее со вкус, а никогаш не го надминува природно вкусниот вкус на рибата. Маринадата е варијација на традиционалната тајландска "магична паста" - специјална мешавина на свежи билки и зачини кои едноставно ќе ги "изгубат" вашите пупки.