Мојот пилешки пиле леб сендвич ги држи луѓето да се вратат за повеќе. Цевковод, мека пита со парчиња маринирани пилешки гради и зеленчуци го прават тоа крајно оброк за ручек.
Пита лебот се служи на речиси секој оброк на Блискиот Исток. Може да се користи за натопување или да се прават вкусни сендвичи во џебот. На Блискиот Исток, пита се произведува во печки од тули, каде што може да се постигне многу висока топлина. Тоа е многу тешко да се дуплираат во домашна кујна, но овој рецепт, во комбинација со висока топлина, доаѓа многу блиску.
Додај сос:
Постојат неколку сосови што можете да ги спарите со вашата пита. Можете да го притиснете сосот како кечап со додаток за сапуница или како натопи,
- Тахини сос : Овој сос базиран на сусам е главен елемент во готвењето на Блискиот Исток. Најчесто се служи со shawarma.
- Фалафел Хот сос : Да, вели Фалафел. Бидете внимателни, дефинитивно е зачинета.
- Таратор сос : Ова е тајниот сос што рестораните од Блискиот Исток нема да ви кажат за. Па, тајната е надвор и овој сос е исто толку лесно да се направи како што е вкусно! Таратор ги комбинира тахини со лук за да направи фантастичен сос.
Што ќе ти треба
- 4 леба пита леб (преполовен)
- 1 кромид (исечени, црвени или жолти)
- 1 домат (ситно)
- 1 краставица (исечени тенки)
- За пилешко:
- 2 килограми пилешки гради (скратена од сите видливи масти)
- 3 супени лажици сок од лимон
- 1 лажица маслиново масло
- 2 чешниња лук (ситно сецкан)
- 1/4 кафена лажичка ким
- 1/2 лажичка црн пипер
- 1/8 кафена лажичка cayenne
Како да го направите тоа
Во средно сад ги комбинирате сите пилешки состојки заедно и дозволете да маринец најмалку два часа. Отстранете го пилето од маринада и парче од 1/4 до 1/2 инчен тенок.
Истурете 3-4 лажици маслиново масло во средно пржење. Топлина до средно високо и додадете пилешко. Кук пилешко за околу 8 минути, мешајќи повремено за дури и готвење.
Во средна чинија комбинирате пилешко со зеленчук. Додајте посакуван сос или подправка.
Користете саканата сума.
Топлина пита леб во печка или микробранова печка. Работи Пита со пилешко и зеленчук.
Послужете веднаш со помфрит .
Сосови идеи:
- Hummus
- Тахини сос
- Јогурт сос од лук
- Мајо
- Омилена салата облекување како ранч, италијански итн
Поврзани написи:
- Како да направите домашна цела пченица леб
- Лесен Домашен Пита Леб
- 4 работи што треба да ги знаете за Шварма (подалеку од тоа колку е забавно да се каже)
- Тараторски сос: вкусно на вегерии, морска храна, говедско месо, кокошка или јагне ...
- 4 ги сокнува на врвот вашите омилени Shawarma рецепти
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 1537 |
| Вкупно масти | 57 g |
| Заситени масти | 20 г. |
| Незаситен масти | 27 g |
| Холестерол | 406 мг |
| Натриум | 966 мг |
| Јаглехидрати | 106 g |
| Диетални влакна | 10 г. |
| Протеин | 151 g |