Sauteed Radicchio

Оваа прекрасна боја која го прави радикио толку убава доаѓа заедно со славно горчлив раб. Луѓето имаат тенденција да го сакаат или го мразат тој специфичен вкус. За оние кои сметаат дека се привлечни, но малку, знаат дека сочувувањето на радикато ја погодува горчината убаво (како што прави печење ).

Сатуираниот радикио може да биде едноставен, но е полн со вкус, има пријатна забива текстура, дури и кога е целосно варен, и прави одличен гарнир за богати јадења. Пробајте го заедно со говедско месо или чорби. Исто така е силно вкусна со добро зачинета печена кокошка.

Овој рецепт е супер едноставен - тоа е колку техника како рецепт - не се чувствувате слободно да го газиш како што ви одговара, или проверете ги предлозите за додатоци и варијации на дното на рецептот.

Што ќе ти треба

Како да го направите тоа

  1. Отсечете го и отфрлете било кој кафеав дел од стеблото крај на radicchio. Ако надворешните листови изгледаат малку претепани, слободно отстранувајте ги и ги отфрлајте. Исечете ја главата на radicchio во четвртини, исечете го и отфрлете јадрото од секоја четвртина и пресечете ги четвртини во парчиња со големина на залак. За да ги задржите работите колку што е можно, размислете да ги оставите парчињата прилично големи.
  2. Загрејте го големиот сад за тава или сапун со средно висока температура. Додај го маслото. Завиткајте го за да го премачкате дното. Додадете го радикио, посипете со сол и промешајте за да ги премачкате листовите со маслото. Готви, често мешајќи додека радикио не е пријатно за каснување и почнува да се кафени само малку, околу 8 минути.
  1. Префрлете го радикио на послужавник или поединечни плочи. Посипете со повеќе сол по вкус, ако сакате. Послужете топла, топла или на собна температура.

Варијации

Насоки за исхрана (по порција)
Калории 62
Вкупно масти 7 g
Заситени масти 1 г.
Незаситен масти 5 г.
Холестерол 0 mg
Натриум 148 мг
Јаглехидрати 0 г.
Диетални влакна 0 г.
Протеин 0 г.
(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)