Што ќе ти треба
- 2 килограми екстра посно говедско месо
- 2 чаши меки леб трошки, лабаво спакувани
- 1/2 чаша шпагети сос, вашиот омилен
- 1 големо јајце, лесно претепан
- 2 лажици сушен сецкан кромид или 1/4 чаша фино мелено кромид
- 1 1/2 лажички сол
- 1 лажичка лук во прав
- 1/2 лажичка исушени италијански билки, кршен или употребувајте мешавина од оригано и босилек
- 1/4 кафена лажичка пиперка
- 3 супени лажички шпагети сос
- 2 до 3 парчиња сирење Моцарела, околу 2 до 3 унци
Како да го направите тоа
- Свиткајте 30-инчни долги парчиња фолија во половина должина. Поставете го во дното на бавен шпорет со двата краја виси над горниот раб на шпоретот. Исто така, ставам парче смачкана фолија во дното за да го задржам месо од маснотии. Фолија лента ќе го направи многу полесно да се отстрани месо кога тоа е направено.
- Во голема сад, микс говедско месо со трошки од леб, 1/2 чаша шпагети сос, јајце, кромид, сол, лук во прав, италијански билки и бибер додека добро не се помеша. Облик во леб. Ставете го во бавен шпорет. Се шири 3 супени лажици шпагети сос над леб.
- Покријте и варете на HIGH за 2 1/2 до 3 часа или на LOW за 5 до 6 часа, или додека соковите не станат чисти. Врвен леб со парчиња сирење, преклопувајте се и продолжете да готвите (свртете го на HIGH ако е потребно) за 15 до 25 минути подолго.
- Користете краеви на фолија за да го извадите лебот од месо и префрлете го на послужавник.
Можеби исто така ви се допаѓа
Текс-Мек месо Loaf
Југозападен стил Месо Loaf
Hot 'n Sweet Pepper и кромид месо Loaf
Семејно омилено месо
Чеддар-спанаќ месо
Основен месо Loaf со вкус на скара
Креол Месо Loaf
Кајун зачинет месо
Повеќе рецепти
Бавен шпорет Американец Шоу Сју
Шведски зелка ролни
Унгарски стил зелка ролни
Зелен Говедско месо и црна грав Чили
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 433 |
| Вкупно масти | 17 г. |
| Заситени масти | 6 г. |
| Незаситен масти | 7 g |
| Холестерол | 214 мг |
| Натриум | 794 мг |
| Јаглехидрати | 24 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 42 g |