Овој крем рецепт од лима грав прави вкусен прво ручек или ручек супа. Лима грав чорба направени со бебе лима грав, кари прав, пилешка супа, и крем, заедно со босилек и зелен кромид. Вител на чиста печена црвена пиперка или кисела павлака ја прави оваа вкусна супа извонредно посебна. Барате уште повеќе начини да уживате во лима грав?
Што ќе ти треба
- 2 чаши пилешка супа
- 2 чаши замрзнат бебе лима грав
- 3 зелени кромид (ретко исечени)
- 2 лажици путер
- 1/2 лажичка кари прав
- 1/4 кафена лажичка сушен лист босилек
- 1/2 чаша половина и пол или крем
- Изборно: чиста печена црвена пиперка или кисела павлака
Како да го направите тоа
- Во средна тенџере, комбинирајте ја пилешка супа, лима грав, зелен кромид, путер, кари прав и босилек. Доведете го до вриење; намалување на топлината, покривање и вриење 20 минути.
- Изладете ја мешавината од супа малку, а потоа пире во серии во мешалка додека не се изедначи. Врати се во тенџере. Промешајте ги со млеко или крем и загревајте.
- Вибрајте малку супа од чиста печена црвена пиперка или кисела павлака во супата непосредно пред да служите, ако сакате.
Служи 4
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 272 |
| Вкупно масти | 10 г. |
| Заситени масти | 6 г. |
| Незаситен масти | 3 г. |
| Холестерол | 26 mg |
| Натриум | 390 mg |
| Јаглехидрати | 35 г. |
| Диетални влакна | 10 г. |
| Протеин | 13 g |