Овој лесен бавен шпорет готвач строганов е направен со кружен бифтек и кисела павлака, заедно со печурки и други зачини.
Го направив овој рецепт (на сликата) со заоблен бифтек, и беше прекрасно со тестенини и пареа броколи на страна. Погледнете ги варијациите подолу за таа верзија.
Што ќе ти треба
- 3 килограми говедско круг стек (1/2 инчен дебелина)
- 1/2 чаша универзално брашно (за корито на говедско месо)
- 1 лажичка кошер сол
- 1/4 кафена лажичка пиперка
- 1/2 лажичка сува сенф
- 2 средни кромид (преполовен и ретко исечен)
- 2 (по 4 унци) конзерви печурки (исечени и исушени) или 8 унци свежи исечени печурки
- 1 може (10 3/4 унци) говедско супа (кондензирано)
- Факултативно: 2-4 лажици суво бело вино
- 1 1/2 чаши кисела павлака
- 3 лажици брашно
- Украсете: свеж сецкан магдонос
Како да го направите тоа
Намалете ги сите вишок масти од стек и сече на 3 инчни ленти околу 1/2-инчен широк.
Комбинирајте 1/2 чаша брашно, сол, бибер и сува сенф; фрли со стек ленти да се прекрие темелно.
Ставете обложени стек од стек во крцкавиот сад и измешајте ги кромидот и печурките.
Додај го говедско супа и вино; мешајте да се вклопуваат.
Покријте го и гответе на ниско 6 до 8 часа, или додека говедското месо е нежно.
Во мала чинија комбинирајте ја павлаката и брашното.
Измешајте додека не се излади
Непосредно пред сервирање, измешајте ја киселата павлака во говедско месо. Продолжи готвење на ниско само додека не се загрее и задебели.
Посипете со свеж сецкан магдонос.
Варијација
- Бавно шпорено мелено говедско месо Stroganoff - Браун 3 килограми посно говедско месо во 2 лажици растително масло, кршење на говедско месо во мали парчиња. Додадете 1/4 чаши брашно, 1/2 лажичка сол и 1/4 лажиче пиперки и добро се мешајте за да се вклопи. Префрлете се на бавниот шпорет и продолжете со рецептот, додавајќи го кромидот, печурките, супа и вино. Испуштете го дополнителното брашно во павлаката; се промешува во кисела павлака пред да се сервира.
Можеби исто така ви се допаѓа
Лесно Гоф Строганов со тестенини
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 500 |
| Вкупно масти | 22 г. |
| Заситени масти | 9 г. |
| Незаситен масти | 8 g |
| Холестерол | 154 mg |
| Натриум | 891 мг |
| Јаглехидрати | 20 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 51 g |