20 зачинети супи и чорби-рецепти за да ве остават пријатна

01 од 21

Загрејте ги со овие здрави и лесни за подготовка на зачинета супа и чорбани рецепти

Дали знаевте дека вклучувајќи ги и зачините состојки во нашата храна помага да се зголеми телесната температура? На повисоката телесна температура, се разбира, ни помага да задржиме топло, а исто така помага да изгориме калории - што е одлична работа овој пат од годината.

Температурите се намалуваат и деновите на ладилникот се тука за да останат. Во текот на овие ладни метеорони месеци нашите тела копнеат за утешна храна што се затоплува и полне. Овие 20 супи и чорба рецепти се сите здрави, утешителни и сосема вкусни. Рецептите се движат од класици до меѓународни вкусови, како и рецепти за месен и зеленчук; така што има нешто за секого.

02 од 21

Барарат зачинет говедско чорба

Ова е силно зачинета чорба со елементи од Блискиот Исток. Топлината зачинета топлина и ароматичната бахарат зачини остава тинџа на јазикот. Тешко е да се објаснат вкусните и комплексни вкусови - ќе ви се допадне. Додавањето на сезонски зеленчук го прават тоа одлична опција за ручек или вечера. Добијте го рецептот тука.

03 од 21

Девијана пилешка вечера

Средно зачинета пилешка чорба што е евтина, лесна за подготовка и има минимална расчистување. Служат со ориз и топла пченкарни тортиљи за целосен и затоплив зимски оброк. Овој рецепт има здрави и автентични вкусови на мексиканската кујна. Добијте го рецептот тука.

04 од 21

Корејски зачинета говедска супа (Yukaejang) рецепт

Наоми Имато-Јун, корејски експерт за храна, го споделува овој автентичен рецепт кој "те загрева од усните до прстите". Звучи совршено на студениот ден! Кликни тука за да го добиете рецептот .

05 од 21

Зачинета мексиканска "Шарро" грав со колбас од Лонганиза

Во мојата книга нема ништо слично како сад од грав за да ми се загрее. Ова е еден од моите омилени рецепти кои лесно може да се прилагодат со какви состојки имате во вашиот фрижидер. Чорбата има блага до средна зачинета топлина. Добијте го рецептот тука.

06 од 21

Доро Ват

Фред Мујамбо, експерт за африканска кујна, го сподели својот рецепт за оваа ароматична и егзотична пилешка чорба од Етиопија. Топлината е средна зачинета и тука може да го добиете нејзиниот егзотичен рецепт.

07 од 21

Црвена кокошка Позоле

Листата на одлични рецепти за супа и чорба не би била комплетна без мексикански позол . Супата базирана на чиле се потопува со пилешко и се преполни со свежи корења, зелена салата, салса и сѐ што сакате. Тоа е топлина е лесна зачинета, но може да се судрат со топлина со дополнителни чилеви или топинги. Кликни тука за да го добиете рецептот.

08 од 21

Бирмански тиква, говедско и компир

Ако го сакаш кари и тиква, ќе го сакаш овој рецепт од Мјанмар. Списокот на состојки е краток и така е времето за подготовка. Ова е лесна зачинета кари, и можете да кликнете тука за да го добиете рецептот.

09 од 21

Лесно Мишо Удон супа со Чили снегулки

Јапонски класик направен за околу 15 минути. Супата е зачинета со додавање на малку или мали чили снегулки по желба. Добијте го рецептот тука.

10 од 21

Тајландски супа од морска храна (Tom Yum Talay)

Тајландската кујна е една од најпознатите зачинета храна во светот. Оваа прекрасна супа од морска храна од Darlene Schmidt, Thai Food Expert, мора да се обиде. Топлината е средна зачинета и рецептот може да се најде тука.

11 од 21

Зачинета зелена леќа со сланина и зеленчук

Леќата е моќен центар на исхрана и е многу пријателски на вашиот паричник. Во овој лесен зачинет рецепт додадовме неколку зеленчук и неколку чили, за да создадеме здрава храна која не чини премногу или трае премногу долго за да се подготви. Добијте го рецептот тука.

12 од 21

Cayenne зачинет Чили Con Carne

Често се смета за мексикански рецепт, ова јадење е всушност од Tex-Mex кујна. Без оглед на тоа, тоа е одличен вкус со тортиља или топло коноп. Една фантастична работа во врска со ова јадење е дека зачестеноста може да се прилагоди на вашиот личен вкус. Рецептот може да се најде овде.

13 од 21

Зачинета пилешка супа со зеленчук

Немате време да готвите супа? Фрлете ги состојките во crockpot за да ја создадете оваа здрава супа од пилешко и зеленчук од Дијана Раттрај, експерт за храна од јужна храна. Најди го рецептот овде.

14 од 21

Виетнамска пилешка глупак супа: Pho Ga

Ако никогаш не сте јаделе виетнамски кујна, сериозно ви недостасувате. Pho га или пилешка супа е одлично воведно јадење во неверојатни вкусови на виетнамската кујна. Супата е лесна зачинета, но може да се направи како жешка како што сакате. Добијте го рецептот тука.

15 од 21

Зачинета супа од морков

Ѓумбирот y и огнена оваа вегетаријанска супа е совршено во секое време од годината и за ручек или вечера. Топливата топлина е блага до средна зачинета. Најди го рецептот овде.

16 од 21

Пинтос, чадлива колбас и чорба зачинет зачинет со Хабанеро бибер

Друг друг дел од грав што е фаворит во нашиот дом. На срдечна состојки се грав, чад колбаси, здрава Chard, и огнени habanero чили. Топлината е средно висока зачинета и рецептот може да се испечати овде.

17 од 21

Пилешко задушено во Tomatillo-Chilaca салса и се служи со куркума-оригано ориз

Оваа срдечна и зачинета задушена кокошка ќе ви помогне да загреете цела зима. Натоварени со здрави состојки и лесни за подготовка. Не пропуштајте го овој рецепт! (Со веганска / вегетаријанска опција)

18 од 21

Зачинета пченка супа: подготвени во Jiffy!

Лесно е да се подготви млеко без пченка супа што може да се направи веган или вегетаријанец, кога парчиња на трошлив сирење се користи како полнење. Добијте го рецептот тука.

19 од 21

Чешка говедско месо со зеленчук и Кајен Бибер

Зачинета спин на традиционалниот чешки гулаш, оваа срдечна чорба ќе ве пречека низ суровите ладни денови на зимата. Добијте го рецептот тука.

20 од 21

Печена супа од пилешко со зеленчук и наут

Вечера не мора да биде огромен проект, оваа некомплицирана супа од пилешко и зеленчук е натоварена со добро за вас состојки и тоа е лесно да се подготват. Ќе го најдете рецептот овде.

21 од 21

Австриска компирска супа со Бекон и Кајен

Оваа австриска супа од компир гулаш е одличен начин за промена на вашиот нормален рецепт за супа од компири. Ќе ви се допадне крем компирот, чадот со сланина и зачинетите тонови на кајенски бибер. Овој супер лесен рецепт може да се најде тука.