10 лесни вегетаријански и вегански партиски коцки и предјадења

Партиите се совршен изговор за да дојдете во кујната и да создадете неколку вкусни вегетаријански и вегетански предјадења. Овие рецепти се изненадувачки едноставни и многумина можат да бидат составени во последен момент. Од вкусни сосови до мали каснувања, тие се полни со вкус и совршени за одмор, вечери, денови за игра или во секое време сакате да им служите на едноставни, пријатни мезе за вашите гости.

• 01 од 10

  Рецепт за вегетаријанска маслинка

  Маслиново tapenade е совршено ширење за да служат со крекери или тост багери за лесни коњи. Постојат многу варијации, но овој рецепт користи два вида маслинки за да му даде убава боја. Најдобриот дел е тоа што е потребно само неколку минути да се направи.

• 02 од 10

  Vegan Bruschetta

  Bruschetta е одличен изговор за растурање на висококвалитетно маслиново масло и искористување на најсвежите производи на пазарот. Со свежи домати и босилек, можете да уживате во природните вкусови на оваа едноставна веганска брускетта . За лебот, можете да користите тост поени, исечени багети, или некој занаетчиски леб.

• 03 од 10

  Гурманските полнети печурки

  За совршената храна за вегетаријански прсти на забава, пробајте едноставен рецепт за полнети печурки . Во овој, вегетаријанска колбас се испрска со кромид, пиперки и свеж магдонос. Таа мешавина е полнета во печени печени капи за прекрасен и солени мезе.

• 04 од 10

  Баба Ганус рецепт

  Baba ganoush е блискоисточен модар патлиџан што е сличен на хумус. Таа е идеална за забава кога се сервира со загреан пито леб. Овој рецепт повикува на наут - главната состојка во hummus - да му даде погуста текстура. Можете дури и да најдете дека луѓето кои се колнат дека не сакаат модар патлиџан апсолутно го сакаат овој рецепт.

• 05 од 10

  Црна грав con Queso

  Секој сака голема пареа на грав и овој црн грав con queso рецепт е вулгарен радост што нема да го разочараме. Послужете го со вашите омилени тортилни чипови и нека ги копаат сите. Доколку сакате, обидете се да додадете некои вегетаријански потсмеваат месо од месо за погуста и метерна текстура.

• 06 од 10

  Манго и праска Салса рецепт

  Слаткиот вкус на манго и праски се комбинира со кромид и лук во овој лесен салса рецепт . Пробајте го со чипс за лесен мезец или користете го за да додадете овошен, елегантен допир на било мексиканско јадење.

• 07 од 10

  Печени слатки компири

  За мезе кое е лесно, но малку надвор од нормата, сврти се кон сладок компир. Овој рецепт за сладок компир додава кајен и други зачини и се пече наместо пржени. Не само што има одличен удар на вкусот, туку е многу ниско во маснотии.

• 08 од 10

  Пржени модар патлиџани

  Ако земете нешто здраво тогаш пржете го, дали е сеуште здрав? Ќе ти дозволиме да одлучиш сам за себе. Здрави или не, овие пржени модри патлиџани "прсти" сигурно ќе бидат изедени од сите, вклучувајќи ги и децата. Послужете ги со тенок маринарски сос или домашен облекување на ранчо .

  Бидете свесни дека овој рецепт вклучува јајца. Без разлика дали јајцата се вклопуваат со вашата вегетаријанска исхрана е прашање на личен избор.

• 09 од 10

  Вегетаријанска седум слој грав

  Добијте сè што е одлично за мексиканската кујна во класичен седум слој. Рецептот е лесен и доаѓа заедно побрзо отколку што може да очекувате. Кога се служи со тортилја чипови, тоа е крајната мечка за секоја прилика.

• 10 од 10

  Спанаќ натопи

  Веројатно најпопуларниот вегетаријански натопл, тешко е да се најде некој кој не сака добар спанаќ натопи . Овој рецепт бара само пет заеднички состојки и е подготвен во рамките на еден час. Ќе бидете пријатно изненадени дека ривалите - ако не и пределите - спанаќот се намалува толку многу ресторани.