Класичен седум слој натопи е брзо и лесно вегетаријанско мезе, инспирирано од вкусовите на Мексико. Тоа е совршено за секоја забава, вклучувајќи го и Супер Боул, и сигурно ќе исчезне кратко време откако ќе го поставите на масата.
Овој посебен рецепт за седум слоеви доаѓа од Буш. Тоа е малку поинтересна отколку повеќето, бидејќи ги комбинира преработените грав и салса во еден слој. Таа, исто така, го зачинува павлака со тако зачинување.
Ова навистина е совршен "полу-домашен" вегетаријански грав , што е зошто тоа е толку брзо да се направи. Секако, не ја направивте салсата или гравот од нула, но ќе ги подобрите на купените состојки и додадете неколку свежи состојки. Меѓутоа, најважниот дел е тоа што секој ќе го сака.
Што ќе ти треба
- 1 16-унца контејнер кисела павлака
- 1 пакет тако зачини
- 2 лименки од 16 унца преработени грав (вегетаријанска)
- 1 16 сантиметар тегла домас салса
- 1/2 чаша зелен кромид (сецкани)
- 1 голем домат (сецкан)
- 2 авокадо (ситно)
- 2 чаши сирење (рендан)
- 1 4-унца може да црните маслинки (исечени)
- 2 чаши салата (рендан)
- 1 торба тортилја чипови
Како да го направите тоа
- Во мала сад, измешајте ја павлаката и пакетот за зачинување на тако. Изладете ја оваа смеса во фрижидер за 30 минути за да ги комбинирате вкусовите.
- Во мал тенџере, комбинирајте ги вегетаријанските преработени грав и салса. Топлина на медиум додека рамномерно се помеша, околу 5-7 минути. Извадете од топлината и оставете да се излади.
- Извадете ја зелената салата и сечете домати, авокадо и зелен кромид.
- Во 9-со 13-инчен тава, се шири оладената грав и салса во рамномерно слој.
- Се шири зачинетата павлака за грав.
- Слој на сирење, маслинки, зелена салата, домати, авокадо и зелен кромид во тој редослед рамномерно над секоја состојка.
- Послужете ја седумте наслаги со чипс од тортилја.
Нема вистински вистински или погрешен начин да се направи седум слој натопи. Можете да додавате или одземате состојки онака како што ви се допаѓа, па се забавувајте со неа и додајте ги вашите омилени тасони.
Направете го тоа од нула
Ако сакате да го претворите овој натопување во навистина домашно мезе, тоа е можно. Можете да направите refried грав од нула , со користење на маслиново масло наместо сланина сланина. Исто така, домашно тако зачинување е неверојатно лесно. Тоа е всушност малку подобро, бидејќи можете да го контролирате и фино нагодување на вкусот за да одговараат на вашиот личен вкус. И, се разбира, постојат многу домашни салса рецепти за избор.
Вегански и глутенски варијации
Треба ли ова да биде веган? Лесно! Едноставно искористете ја млечната павлака заменета со не-млечни производи или направете ја вашата соја со производи од соја, пченкарен крај и сок од лимон. Исто така, можете или да го испуштите сирењето или да употребите замена за не-млечни производи од веганско сирење. Можеби исто така сакате да го пробате овој вегански семислоен рецепт за натопи
Треба ли да биде без глутен? Во реалноста, може да биде полесно да се направи свој безжичен тако зачинување отколку да се најде во продавница. Тоа е во ред, сепак, бидејќи тоа рецепт ќе ви служи добро во различни мексиканската јадења. Како алтернатива, во кисела павлака може да се меша тако сос без глутен, па дури и топол сос и малку чили во прав. Само бидете сигурни да изберете глиен без тортилја чипови, како и.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 923 |
| Вкупно масти | 49 г. |
| Заситени масти | 29 g |
| Незаситен масти | 13 g |
| Холестерол | 64 мг |
| Натриум | 339 мг |
| Јаглехидрати | 91 г. |
| Диетални влакна | 32 g |
| Протеин | 38 г. |