Романски корен од каша за каша (Мамалига)

Не е изненадувачки што овој романски каша од каша или рецепт mamaliga е сличен на италијанската палента.

Во 16-тиот век, Турците воведоа пченка што ја донесоа венецијанските трговци од Новиот свет до северните Италијанци и Романци, кои го засадија пченката и направија каша со него. Оваа каша станала италијанска полента и романски мамалига . Mamaliga е главен и се служи на селските маси и во најинтензивните ресторани.

Тоа може да се направи на многу начини - варени во вода, чоколадо или млеко, со сирење или кисела павлака, билки, путер, и натаму и натаму. Ова е основен мек mamaliga рецепт.

Што ќе ти треба

Како да го направите тоа

  1. Доведете ја водата до тркалање. Додадете сол и путер, мешајќи за да се стопат. Користејќи дрвена лажица, додадете ја пченицата многу постепено, додека мешајќи постојано во иста насока.
  2. Симнувајте на тивок оган, често мешајќи додека не се згусне и почнува да се повлекува од страните на садот, околу 35-40 минути. Служи топло.

Забелешка: Ако сакате, додека mamaliga се уште е жешко, додадете повеќе путер, сирење, кисела павлака и билки.

Mamaliga, исто така, може да се служи со dollop на павлака. Mamaliga може да се истури во тава. Кога се излади, може да се превртува на плоча за сечење, се сече на плоштадите и се чува во путер до крцкави.

Повеќе начини да се користи Mamaliga

Насоки за исхрана (по порција)
Калории 108
Вкупно масти 5 г.
Заситени масти 2 г.
Незаситен масти 1 г.
Холестерол 10 mg
Натриум 592 мг
Јаглехидрати 16 г.
Диетални влакна 1 г.
Протеин 2 г.
(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)