Овој вкусен рецепт за рецепт од јужниот бибер повикува и за зелени и црвени пиперки и може да се направи со или чак, сечило или круг стекови - без разлика на кој било ваш избор, тоа ќе биде подеднакво добро! И вкус одлично во врска со белиот ориз.
Што ќе ти треба
- 2 зелени пиперки, исечени и исечени во ленти
- 1 црвена пиперка, засечена и исечена во ленти
- 2 лажици маслиново масло
- 1 1/2 килограми пилешки стек филети, ножеви стекови, или тенџере круг стек
- 1 чаша вода
- 1 лажичка италијански билки зачини
- 1 лажичка сол
- 1/4 кафена лажичка црн пипер
Како да го направите тоа
Во тежок кадифе, sauté пиперки во маслиново масло. Отстранете ги пиперките; Стави на страна. Во истата тава, готви стек за околу 5 минути на секоја страна, или додека не заврши. Сечете стек и организира на топла послужавник со пиперки. Измешајте вода, италијански билки, сол и бибер во топла тава, мешајќи и стружејќи за да ги извадите капките (кафеави битови од месото за готвење). Вари да се намали на околу 1/3 до 1/2 чаша. Истурете говедско и пиперки.
Служат со топла варен ориз. Служи 6.
Поврзани рецепти за стек
Рецепти со бифтек со бифтек
Круг стек Sauerbraten
Crockpot круг стек со Gravy
Скара круг стек
Старомодиран швајцарски стек
Тркалезна вечера
Рецепт за круша со стеак во земјата
Пармезан круг круг стек рецепт
Брз и лесен пиперски стек
Лесно бибер стекови
Бибер стек
Тркалезни рецепти за стек
Индекс на говедско рецепти
Индекс на говедско месо рецепти
Рецепти за бавни шпорети | Казероли | Главен индекс на рецепт
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 336 |
| Вкупно масти | 21 g |
| Заситени масти | 7 g |
| Незаситен масти | 11 г. |
| Холестерол | 98 mg |
| Натриум | 77 мг |
| Јаглехидрати | 5 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 31 г. |