Овој лесен зафатен ден чили е направен со посно говедско месо и состојки што веројатно имате при рака. Лук, кромид, ким и чили во прав се вкус состојки, и мали црвени грав и домати додадете супстанција и боја.
Оваа чили, исто така, може да се направи со конзервирана црна грав, грав од буре, или пинтово грав. Ако сакате чили без грав, додадете повеќе говедото месо и мала количина на вода супа, ако е потребно. Чили може да се направи со земјата Турција, исто така.
Рецептот лесно се удвојува за голема оброк или задница. Ставете го во бавен шпорет и однесете го на потлук или на забава. Поставете го бавниот шпорет на ниско ниво за сервирање.
Ако ви треба лесен, срдечен оброк за пад или зимски ден, овој чили рецепт е одличен избор. Оваа чили прави одличен оброк со едноставна фрлена салата и пченка или бисквити . Или да му служи на чили со овој лесен вулгарен мексикански коноп .
Погледнете ги советите и варијациите за некои замени, сугестии за дополнителни состојки и служење на идеи.
Што ќе ти треба
- 2 лажички растително масло
- 1 фунта посно говедско месо
- 1 чаша сецкани кромид
- 1 чешне
- лук, мелено
- 1 голем може да сечкаат домати, (28 унци)
- 1 може (15 унци) мали црвени грав, со течност
- 1/2 лажичка земјата ким
- 1 до 2 лажички
- чили во прав
- 1/2 лажичка сол
- 1/8 лажичка пиперка
Како да го направите тоа
Загрејте го растителното масло во холандска рерна или голем тенџере со средна топлина; кафена говедско месо со кромид. Додадете лук на мешавината на говедско месо и продолжете со готвење за една минута или две минути. Исцедете го вишокот маснотии.
Додадете домати, грав со течност, ким, чили во прав, сол и бибер; донесе на уривање. Покријте и потопете го на ниска топлина 1 1/2 до 2 часа, повремено мешајте.
Вкус и прилагодување на зачини.
Служат чили со свежо печен колбас и фрлена салата. Чили е вкусна и со ориз.
Служи 6.
Совети и варијации
- За да се згусне чили, додадете неколку лажици доматен паста на чили.
- Додадете околу 1 супена лажица мелено jalapeno пиперка до чили, или мала конзерва од благи сецкани зелени чили пиперки.
- Сајте околу 1/2 чаша зелено или црвено пиперче, заедно со говедско месо и кромид.
- Избришете рендан морков на мелено говедско месо и кромид. Тоа е одличен начин да се добие екстра зеленчук во децата, и тоа додава некои суптилни природни сладост.
- Најдобри порции на чили со исечен зелен кромид, рендан чедарен џек или бибер сирење, кисела jalapeno прстени или павлака од кисела павлака.
Вие исто така може да се видат овие Чили рецепти
Зелен Говедско месо и црна грав Чили
Крук Пот Не-Bean Чили со Говедско
Пилешка чоколада со кроковелен пипер со јапапено пиперки
Crock Pot Чили со говедско месо и грав
Повеќе Чили рецепти
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 490 |
| Вкупно масти | 11 г. |
| Заситени масти | 3 г. |
| Незаситен масти | 5 г. |
| Холестерол | 68 мг |
| Натриум | 281 мг |
| Јаглехидрати | 60 гр |
| Диетални влакна | 16 г. |
| Протеин | 41 г. |