Не фрлајте ги тие јастонски школки. Направете го овој вкусен сос од школки и зеленчук од јастози. Истиот метод може да се користи со школки од рак или ракчиња . Сосот може да се направи до два дена однапред. Овој рецепт е земен од "Prime Time Emeril" од Емерил Лагас.
За Омар "Школки"
Омар, рак, ракчиња и ракчиња се ракови. Тие се карактеризираат со сегментирано тело и егзоскелет. Она што немаат е школка. Она што се нарекува школка на овие видови на морска храна е всушност карпас. Но, за едноставност и вообичаена употреба, тие се нарекуваат школки.
Други користи за лушпа за школка
Јаболковите школки се богати со вкус и можат да се користат во сите видови јадења. Направете ја јајца за јастог да се мешаат со тестенини и други додатоци кои ги сакате. Направете бискри со додавање на крем и ракчиња, рак или јастог во супа, во зависност од тоа кои гранати сте користеле за супа.
Што ќе ти треба
- 1 лажица растително масло
- 4 лажици (1/2 стап) путер (несолен)
- 1/2 чаша жолт кромид (ситно сецкан)
- 1/4 чаша целер (ситно сецкани)
- 1/4 чаша моркови (ситно сецкани)
- 2 лажици шлаканица (мелено)
- 1 лажица лук (мелено)
- 2 лажици изветвена универзално брашно
- 1/4 чаша коњак (или друга ракија)
- Резервирани лушпи од 1 до 1 1/2 килограми јастози
- 4 чаши ракчиња од ракчиња (или конзервирана ниска солна пилешка супа)
- 3 лажици доматна паста
- 1 лажичка сол
- 1/4 кафена лажичка пиперка
- 1/8 кафена лажичка cayenne
- 1 чаша тежок крем
Како да го направите тоа
Загрејте го маслото и се топи путерот во средно тежок резервоар на средно висока топлина.
- Додадете го кромидот, целерот и морковот и гответе до меко, околу 4 минути.
- Додадете слатки и лук и варете додека не омекне, околу 2 минути.
- Промешајте во брашното и продолжи да се меша додека смесата не е светло-русокоса, околу 2 минути.
- Додајте ја ракијата и промешајте 30 секунди, изгребајте го дното од садот со дрвена лажица за да ги ослободите тенкиот дел.
- Додадете школки од јастози, а потоа се промешува во ракчиња од ракчиња .
- Доведете го до вриење со голема топлина.
- Намалете ја топлината до средно ниска и додадете доматна паста, сол, папрака и кајен. Симнете откриено, мешајќи често додека сосот не е малку задебелен, околу 1 час.
- Намастете го сосот низ цедилка со фини решетки во средно тенџере.
- Додајте го кремот и ставете го на вриење со средно висока топлина.
- Намалете ја топлината на средно и брзо се вари додека не се намали на околу 3 чаши, околу 15 минути.
- Користете топло. (Сосот може да се чува во херметички контејнер во фрижидер до два дена.)
- Користете со или како завршен сос за морска храна.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 221 |
| Вкупно масти | 15 г. |
| Заситени масти | 8 g |
| Незаситен масти | 5 г. |
| Холестерол | 118 мг |
| Натриум | 673 мг |
| Јаглехидрати | 9 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 14 g |