Вкусен сладок компир лакки (Парев)

Карриот прав дава многу вкус и допир на топлина за овие енергични слатки компири. Тие се одлични со домашна јаболка и кисела павлака, иако е уште позабавно да се забележи од индиската инспирација и да им служат со манго-катни и краставица Монт Раита .

Направете го тоа оброк: служат овие ќорци заедно со Индискиот-зачинет лосос или Персиски печено кокошка . Зелените грав со пекан и датум сируп прават идеална зеленчук страна. И оваа тропска манго превртена торта не е само совршена слатка завршница на оброкот, тоа е исто така одличен начин да се искористат некои од преостанатите кокосово млеко што ќе ги имате откако ќе ги направите ланките.

Состојка Совет: љубопитни за кари прав? Еве малку позадина на мешавината на зачини . Ако немате купена комбинација на рака, можете да направите своја сопствена. Има многу рецепти, но оваа едноставна од тајландската храна експерт Дарлин Шмит е добро место за почеток.

Што ќе ти треба

Како да го направите тоа

  1. Загрејте ја рерната на 200 ° F. Насочете голем обложен лист за печење со хартија за пергамент и оставете го настрана.
  2. Поставете рендан слатки компири во голема чинија. Во друга сад, размачкајте заедно брашно, кари прав, сода и сол. Се додава мешавината од брашно на слаткиот компир и се фрла заедно за да се прекрие.
  3. Додајте ги јајцата и кокосовото млеко во слатки компири и добро се мешајте.
  4. Додајте ¼ инч од масло во голема тешка тава. Загрејте над средно висока температура додека маслото не трепери, но не пуши. Проверете ја температурата со намалувањето на неколку слатки компири во маслото - ако се измеша, доволно е доволно за да започне пржење на ланците.
  1. Исплакнете го тестото од тестото во топло масло со лажичка колбас, и срамнете ги малку со задниот дел од лажицата. (Бидете внимателни да не ја натепате тавата - во зависност од големината на вашиот табак, најверојатно ќе можете да пржете четири или пет ќорци одеднаш.) Спржете ги латките на првата страна 2-3 минути или додека не долните страни се златно-кафеави. Флип на латкви и СРЈ за 2-3 минути повеќе. (Ако лаптопите премногу брзо се топат, намалете ја топлината малку.)
  2. Префрлете ги лактите на плочата со хартиена крпа за да ја исцедите, а потоа ставете го на садот за печење и загрејте го во рерната додека ги пржете останатите латки. Послужете веднаш со јаболка и / или кисела павлака или раита. Уживајте!
Насоки за исхрана (по порција)
Калории 431
Вкупно масти 29 g
Заситени масти 7 g
Незаситен масти 14 g
Холестерол 151 mg
Натриум 381 мг
Јаглехидрати 35 г.
Диетални влакна 5 г.
Протеин 9 г.
(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)