Во вкусните вкусни шпорет на Ness, полнети со пиперки се направени со класична мешавина од мелено месо и ориз. Тег со подготвен сос од шпагети или сос од маринар го прави ова јадење особено лесно.
Подгответе го садот и ставете го сè во бавниот шпорет пред да заминете за работа и ќе вечерате подготвени кога ќе се вратите дома! Додајте салата и пире од компири за прекрасен секојдневен оброк.
Читателите и луѓето кои го користеле овој рецепт имаа неколку предлози за промени, вклучувајќи различни видови и вкусови на ориз, други сосови и некои одлични идеи за зачини. Погледнете ги советите и варијациите под инструкциите за рецепти за некои можни замени и идеи за вкус.
Бидејќи теренот од говедско месо не е замачкан пред време, во овој рецепт би користел барем 90% посно говедско месо. Земјата Турција ќе направи добро, посно и полнење.
Што ќе ти треба
- 4 средно зелени пиперки (или да користат разнобојни)
- 1 фунта говедско месо (посно)
- 1/4 чаша кромид (ситно сецкан)
- 1 1/2 чаши ориз (варен)
- 1 лажичка
- зачинета сол или а
- Мешавина на креолски зачини
- 1/2 лажичка црн пипер
- 1 голема тегла / 32 гр урда со шпагети или марината
Како да го направите тоа
- Во сад, се комбинираат земјата говедско месо, ситно сецкан кромид, варен ориз, и зачини додека не се помеша.
- Исечете ги врвовите од пиперките и отстранете ги семето и влакната.
- Ставете ги пиперките со еднакви делови од месо од говедско месо и ориз.
- Ставете ги полнетите пиперки во crockpot, покријте ги со сос од шпагети .
- Покријте и варете на LOW за 6 до 7 часа или на HIGH за 3 до 4 часа. Или додека темелното говедско месо не се темели, а пиперките се нежни.
- За да проверите за донирање, вметнете го температурен термометар за храна во центарот на полнењето. Треба да се прочита најмалку 160 ° F (71 ° C) или 165 ° F (74 ° C) за земјата турција.
Совети и варијации
- Заменете 1 чаша неварен бел или кафеав минијатурен ориз за варен ориз.
- Наместо мелено говедско месо, користете ја земјата во полнење.
- Замени го пакетот (8,8 унци) на подготвениот Рајс на Чичко Бен за варен ориз.
- Замена на 1 може (14,5 унци) на зачинети домати и 1 може (10 3/4 унци) кондензирана супа од домати за сос од шпагети. Комбинирајте ги двата во сад и истурете ги на пиперките.
- Исечете ги врвовите од пиперките фино и додајте ги во полнењето или во сос мешавината.
- Наместо обичен бел ориз, додадете варен мексикански или шпански ориз на мешавината на говедско месо. Користете го брендот Ready-ориз или Рајс-а-Рони од чичко Бен.
- За Tex-Mex или мексикански вкусови, заменете ги 2 конзерви (по 14,5 унци) од чили стил или мексикански стил домати за шпагети сос.
Можеби исто така ви се допаѓа
- Кроккота Полнети пиперки со ориз, црн грав и салса
- Печени пиперки со говедско месо и пченка
- Полнети пиперки со ориз и сирење
- Незапарен пипер кашерола
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 644 |
| Вкупно масти | 17 г. |
| Заситени масти | 6 г. |
| Незаситен масти | 6 г. |
| Холестерол | 105 mg |
| Натриум | 1,675 мг |
| Јаглехидрати | 78 g |
| Диетални влакна | 7 g |
| Протеин | 41 г. |