Ќе ви се допадне овој супер лесен рецепт за црни грав вегериски плескавици, бидејќи тоа е лесно да се направи, како и вкусни, кои се две важни квалитети во секој рецепт што ќе сакате да се свртите одново и одново. Со само четири состојки и неколку зачини, навистина нема да најдете полесен (или вкусен!) Вегетаријански и вегетански вегетски плескавица рецепт насекаде.
Овие супер лесни домашни црно-гравски хамбургери не се сосема доволно цврсти за да фрлат на дворот на скара, но се добри за брз секојдневен или неделен оброк и се вари брзо кога се пржени во малку масло. Овој зеленчук рецепт зеленчук е вегетаријанска и вегетаријанска, но бидејќи повикува на трошки и брашно, тоа не е глутен.
Барате повеќе рецепти за црн грав? Пробајте го овој зачинет црно гравче , или брзо и лесно печурки и грав плескавица . Или, одете овде за многу повеќе лесни вегетаријански зеленчук рецепти .
Што ќе ти треба
- 1/2 кромид (сецкани мали)
- 1 14-мл. може да има црн грав, добро исцеден (Забелешка: ако користите свежи гравчиња, сакате околу 1 2/3 чаша и бидете сигурни дека тие се многу добро зготвени затоа што ќе ги измешате)
- 2 парчиња леб (се распарчи)
- 1/2 лажиче. зачинета сол (редовна сол е во ред, исто така, но зачинатата сол обезбедува еден тон екстра вкус)
- 1 лажиче. лук во прав
- 1 лажиче. кромид во прав
- 1/2 чаша брашно
- Цртичка сол (или по вкус)
- Пиперка (или вкус)
- Масло за пржење
Како да го направите тоа
- Сајте го кромидот до меко, околу 3-5 минути.
- Во голема сад, каша грав додека не се мазни.
- Додајте ги кромидните кромид на гравот, заедно со кршен лебот, зачинета сол, лук во прав и кромид во прав, мешајќи да се комбинираат добро. Потоа, додадете го брашното неколку лажици во исто време и измешајте за да се комбинирате добро. Вашата мешавина со мешавина од зеленчук ќе биде многу дебела (можеби ќе сакате да ги користите рацете за да го користите брашното во добро).
- Формирајте ја мешавината на црн грав во индивидуални patties, околу ½ инчи дебела. Најдобар начин да го направите ова е да се тркалаат неколку во топка, а потоа нежно израмнете го.
- Конечно, пржете ги црни гравчиња во мала количина на масло со средно ниска топлина, додека малку цврсто и лесно замачкајте на секоја страна, околу 3 минути.
- Ако вашата пан е премногу жешка, вашиот грав плескавици ќе кафеа премногу брзо и не се загрева и готви во средината, па прилагодете го топлината колку што е потребно.
- Соберете ги своите вегетеристички хамбургери и уживајте во сите прицврстувања, или, да ги јадете на чинија со вилушка и нож и кечап - тие се совршени за да го направите токму тоа.
Барате повеќе зеленчук рецепти? Еве уште неколку можеби ќе сакате да пробате: