Овој популарен старомоден аспарагус е подготвен со слоеви на аспарагус, исечени јајца со тврдо варење и крем од печурки или зачинет бел сос .
На врвот на тепсија со крцкави трошки или печени трошки од леб, или користете мелени трошки од месо од леб.
Исто така види
Аспарагус на Гратин
Како да печете аспарагус
Што ќе ти треба
- 3 чаши готви cut-up аспарагус, добро исцедена
- 4
- тврдо варени јајца , исечени
- 1 лажичка сол
- цртичка бибер
- 1 чаша боцки трошки или парична казна
- тост леб трошки
- 1/2 чаши рендано сирење
- 1 може (10 3/4 унци) кондензирано
- крем од супа од печурки
Како да го направите тоа
Топлина печка до 325 °. Подмачкајте 1/2-quart тепсија.
- Поставете слоеви од половина од аспарагусот и исечени јајца во подготвеното јадење за јадење; посипете со половина од сол, бибер и крцкави трошки.
- На врв со половина од рендан сирење. Лажичка половина супа од печурки над ова.
- Повторете слоеви и лажица преостанатите супа во текот тепсија.
Печете 45 до 55 минути.
* Овој популарен гарнир може да се направи со зачинет бел сос, наместо крем од супа од печурки .
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 654 |
| Вкупно масти | 49 г. |
| Заситени масти | 29 g |
| Незаситен масти | 14 g |
| Холестерол | 341 мг |
| Натриум | 577 мг |
| Јаглехидрати | 28 г. |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 27 g |