Ромешко сос или "салса ромеско" потекнува од Тарагона, во Североисточна Шпанија. Се вели дека рибарите од областа го направиле во малтер и толчник да јадат со локалниот улов на денот. И покрај тоа што е одлично со морска храна, тоа е многу вкусен сос што ќе го придружува месото и зеленчукот, и е популарен сос во Шпанија (иако исклучително популарен во регионот Каталонија). Печени црвени пиперки се комбинираат со бадеми со земја, маслиново масло и оцет за да направат мазен, богат и орев сос кој е одличен вкус, дури и едноставно се шири на парче рустикален леб.
Што ќе ти треба
- 1 главата на лук
- 12 бланширани бадеми или бадеми
- 10-12 лешници, отстранети кожи
- 1 чаша
- екстра девствено маслиново масло
- 1 парче застоен леб
- 2 зрели средни домати, или 1 голем домат
- 2 големи печени црвени пиперки, добро исцедени (во Шпанија често се користат пиперки)
- 1/2 чаша црвено вино или шери оцет (приближно)
- 1/4 лажички црвени бибер снегулки или мали пиперки (по избор)
- Сол по вкус
Како да го направите тоа
Забелешка : Додајте приближно 15 минути за подготовка на времето ако бланширате бадеми .
- Овој ромско сос рецепт прави околу две чаши сос.
- Започнете со печење на лукот. Загрејте ја рерната на 300 ° F. Прво, избришете го вишокот суво кожа од главата на лукот. Потоа ставете го на лист за печење и налејте малку маслиново масло на врвот. Печете го лукот во рерна (или тостер за печење) за 20 минути на 300 ° F степени или додека лукот во внатрешноста не е печен и мек.
- Ако бадемите не се веќе бланширани: мора да ги бланшите бадемите додека лукот се пече, а потоа кора.
- Бидете сигурни дека бадемите се целосно суви по бланширање. Ставете бадеми и лешници во процесор за храна и процеси додека не се фини.
- Истурете неколку лажици од девственото маслиново масло во мала тава и брзо испржете го застоениот леб додека двете страни не се заглавени. Треба да биде текстурата на круната. Извадете го од тавата и оставете да се излади на чинија или хартиена крпа.
- Намалете ги доматите во четвртини и соте ги во иста тава, додавајќи масло доколку е потребно. Сауте за 4-5 минути. Отстрани го садот од топлина.
- Откако лебот ќе се излади, го раскинете на шест парчиња и обработете го со ореви. Додадете ги доматите од соте и продолжете да ги обработувате. Стискајте го печениот лук од кожи во процесорот. Ставете печени црвени пиперки во процесорот со другите состојки и процес, додека состојките не се дебели пире.
- Додека процесорот работи, полека препуштајте во преостанатото масло и вино или оцет. Додајте сол по вкус.
- Служат со месо, риба, живина или зеленчук.
- Да се чува во фрижидер до 7 дена.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 706 |
| Вкупно масти | 64 g |
| Заситени масти | 6 г. |
| Незаситен масти | 43 g |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 29 mg |
| Јаглехидрати | 23 г. |
| Диетални влакна | 10 г. |
| Протеин | 19 г. |