Многу грав, сланина и мелено месо ја прават оваа прекрасна вечера за вашето семејство.
Што ќе ти треба
- 1 голем може да свинско месо и грав, малку исцедено
- 1 мал може да црвени или бубрезите, малку исцедено
- 1 мала може да има грав од лима или црн грашок
- 1 фунта говедото готвење, варен и исцеден
- 1 фунта сланина, cubed, варен и исцедена
- 1 кромид кромид
- 1 1/2 чаша бар-Б-Que сос
Како да го направите тоа
- Измешајте ги сите во бавен шпорет
- Гответе 5-6 часа на ниско ниво
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 602 |
| Вкупно масти | 31 г. |
| Заситени масти | 11 г. |
| Незаситен масти | 13 g |
| Холестерол | 123 мг |
| Натриум | 1,080 мг |
| Јаглехидрати | 29 g |
| Диетални влакна | 8 g |
| Протеин | 50 гр |