Сини сирења T-Bone Steaks

Има само нешто во врска со комбинацијата на сочно стек и добро сино сирење. Овој едноставен рецепт е одличен начин да се облекуваат t-коските.

Што ќе ти треба

Како да го направите тоа

Посипете стекови со сол и бибер нека седат на собна температура за 30 минути. Посветете го кромидот во путер и масло на средно ниска топлина додека не се меки и почнуваат да се кафеави. Вклучете ја топлината до средно високо и додадете црвено вино. Кук додека поголемиот дел од течноста не испари. Отстрани од топлина. Загрејте го скарата. Скара стекнува околу 5 до 6 минути по страна или додека не стигнат до саканата донина.

Отстрани од скара и врвот со сино сирење и кромид.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории 733
Вкупно масти 41 г.
Заситени масти 20 г.
Незаситен масти 15 г.
Холестерол 268 мг
Натриум 2.259 мг
Јаглехидрати 8 g
Диетални влакна 1 г.
Протеин 77 g
(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)