Скролувајте надолу за да видите повеќе рецепти од тепсија за говедско месо.
Што ќе ти треба
- 1 1/2 до 2 килограми тенок или тенковиран стек, пресечен во порции со големина на порција
- 1/4 чаши брашно, зачинети со сол и бибер
- 2 до 3 супени лажици маслиново масло
- 1 голем кромид, четвртина и исечени
- 1/2 чаши конвертира ориз
- 1 може (14,5 унци) зачинети домати со сок
- 1 може да супа француски кромид
- 1 1/2 лажички кари прав
Како да го направите тоа
- Топлинско маслиново масло во голем тенџере.
- Бадеше бифтек парчиња во брашно; кафеав во масло со кромид.
- Спреј спреј со спреј за готвење без лепливост или лесно маст; додадете ориз.
- Врвен ориз со бифтек и кромид, истурете домати над стек, а потоа посипете со кари прав.
- Ставете ја супата во тенџере и промешајте за да добиете кафени битови; истурете ги доматите во бавниот шпорет.
- Промешајте лесно, па течноста стигнува до оризот.
- Покријте и варете на ниско ниво за 5 1/2 до 6 1/2 часа.
Поврзани рецепти
- Коцки со стек од стек
- Тепсија за говедско месо со компир и компири
- Говедско месо
- Стек и компир тепсија
- Свинско свинско свинско и компир
- Остатоци од говедско месо
- Остаток од говедско месо
- Тепсија за говедско месо со бисквити
- Хамбургер тепсија со компири
- Компир тепсија со кисела крем
- Шунка и компир Хаш
- Свинско исецкање тепсија
- Компир со компир со шунка
- Кремасти газирани компири со шунка
- Тркалезни рецепти за стек
- Говеда Струганов Рецепти
- Главни јадења кашери
- Индекс на рецепти за компири
Рецепти за бавни шпорети | Казероли | Главен индекс на рецепт
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 481 |
| Вкупно масти | 20 г. |
| Заситени масти | 6 г. |
| Незаситен масти | 10 г. |
| Холестерол | 86 mg |
| Натриум | 246 мг |
| Јаглехидрати | 42 g |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 31 г. |