Оваа лесна тепсија е направена со остатоци од печено говедско месо и пире од компири. Ако немате компири со рендан пире, направете ја вашата омилена пире од компири користејќи околу 1 1/2 до 2 килограми компири.
Колие на пита или пита од пастир, што е разликата? Колибата на колибата често се нарекува пита од овчар, но има разлика. Паштета од вистински пастир е направена со јагне, додека питата за готвење е направена со говедско месо.
Што ќе ти треба
- 3 чаши остатоци од печено говедско месо (мелено или ситно сецкани)
- 2 лажици
- екстра девствено маслиново масло
- 1 кромид кромид (ситно сецкан)
- 1 лажица путер
- 3 лажици
- брашно за сите намени
- 1 1/2 чаши
- говедско супа
- 1 лажичка Вустершир сос
- 1 чаша замрзнат грашок и моркови
- Цртичка сол и бибер, по вкус
- 3 до 4 чаши остатоци или свежо пире од компири (подготвени со млеко, путер, сол и бибер)
- Факултативно: 3 супени лажици кисела павлака
- 1 чаша Чеддарско сирење (ситно рендано)
- Цртичка на слатка унгарска пиперка
Како да го направите тоа
- Намалете маснотии за 2 сантиметри за печење. Топлина печка до 350.
- Во голем тенџере над средна топлина, соте го кромидот во маслиновото масло додека не се омекне и лесно се замачка.
- Додадете го говедско месо и путер и оставете го околу 1 минута подолго.
- Промешајте во брашното додека не се помеша.
- Додај го говедско супа, Вустершир сос, грашок и морков.
- Додајте сол и бибер по вкус.
- Лажирајте ја смесата од говедско месо во подготвеното сад за печење.
- Ако користите компири со остатоци од пире, погрејте ги во тенџере со малку путер или млеко додека не се омекне.
- Промешајте павлака и сирење во компирот.
- Лажик компир рамномерно над говедско месо и лесно се прска со папрака.
- Се пече 25 до 35 минути, додека не стане топло и шампанско.
- Доколку сакате, вклучете го бројлерот за да ја зацврстете врвот само за една минута или две, но внимателно следете за да спречите горење.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 600 |
| Вкупно масти | 36 г. |
| Заситени масти | 16 г. |
| Незаситен масти | 14 g |
| Холестерол | 80 мг |
| Натриум | 1,116 mg |
| Јаглехидрати | 48 g |
| Диетални влакна | 6 г. |
| Протеин | 23 г. |