Овие вкусни полнети печурки се лесни за подготовка и печење. Тие се направени со цели печурки , неколку зелени кромид, сирење Пармезан, лебници за трошки и зачини. Само зачинете некои од состојките за полнење, се мешајте со преостанатите состојки за полнење, ставете ги капачињата и печете 15 минути.
Овие пармезани сирења полнети печурки прават вкусен мезе за игра со топки, забава, или само за секој одмор празник.
Што ќе ти треба
- 16 унци средни печурки (околу 20 печурки)
- 4 зелени кромид (врвови вклучени, ситно сецкани)
- 1 лук лук (смачкан и ситно сецкан)
- 2 лажици путер
- 1 лажица маслиново масло
- 1/2 чаша сува обична breadcrumbs
- 1/4 чаша рендан Пармезан сирење
- 1/2 лажичка италијански билка мешавина (или сушен лист босилек)
- 2 лажици магдонос (свежи и сецкани)
- 1/2 лажичка
- зачинета сол
- 1/4 кафена лажичка пиперка
Како да го направите тоа
- Измијте ги печурките и извадете стебла. Исечете ја стеблата ситно и оставете ги настрана.
- Топлина печка до 350 F.
- Подмачкајте сад за печење доволно голем за да ги задржите печурките во еден слој.
- Во тенџере на средна топлина, се топи путерот со маслиновото масло. Додадете сецкани стебленца и варете, мешајќи, за 3 минути. Додадете зелен кромид и лук и продолжете со готвењето, мешајќи уште 2 минути.
- Комбинирајте ја мешавината на стеблото со трошки од леб, сирење, италијански билки или босилек, магдонос, сол и бибер.
- Пополнете ги капачињата со печурки со мешавината и поредете ги во подготвеното сад за печење. Печете 15 минути.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 48 |
| Вкупно масти | 2 г. |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 1 г. |
| Холестерол | 4 mg |
| Натриум | 148 мг |
| Јаглехидрати | 5 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 2 г. |