Мед чипотле застаклен свинско мешаница

Мед, пуши пиперки, и зачинети зачини помагаат да го вкусат овој лесен свинско месо. Послужете го ова свинско месо исечено со пире од компири или со оризово јадење.

Свинското свинско месо се накратко и се пече со сос мешавина.

Исто така види
Фрид Бекон и Панко Свинско Тендерлоид медаљони
Свинско мешани медаљони со едноставен сос од Марсала

Што ќе ти треба

• 3 супени лажици мед
• 2 чипотил чили во адобо, ситно сецкан, со неколку кафени лажички сос
• 1 лажица сецкани cilantro
• 1 чешне лук, ситно сецкан
• 2 свински тенџеи, околу 1 1/2 до 2 килограми
• 1 до 2 лажици маслиново масло
• 1/2 лажичка сол
• 1 лажичка чили во прав
• 1/2 лажичка ким
• 1/4 кафена лажичка црн пипер

Како да го направите тоа

1. Топлина печка до 350 F.
2. Во сад се комбинираат мед, сечкани пиперки, адобо сос, цилинтро и лук; Стави на страна.
3. Топлинско маслиново масло во голем тенџере на средна топлина. Намалување на маснотиите од тенџерето и отстранување на сребрена кожа. Бришење свинско месо со сол, чили во прав, ким и црн пипер. Се слуша во маслиновото масло, свртувајќи се кон кафеава сите страни во траење од околу 8 минути.
4. Префрлете го свинското месо на лесно подмачкан сад за печење или оставете ги тефлоните во тава ако е безбеден од рерната.

1. Печете го свинското месо во загреана печка за околу 10 минути и потоа измешајте со чипотле. Продолжете со печење уште околу 10 минути подолго, или сé додека свинското месо не регистрира најмалку 145 F на термометарот за брзо читање, заглавен во најгуст дел од тенџере.
2. Оставете го свинското месо 5 минути. Парче и ситен дожд со сосови од пан.

Служи 6.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	356
Вкупно масти	12 г.
Заситени масти	3 г.
Незаситен масти	6 г.
Холестерол	126 мг
Натриум	110 мг
Јаглехидрати	17 г.
Диетални влакна	1 г.
Протеин	44 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)