Лесно бавен шпорет Говес Гулаш

Ова е лесен голубински гулаш за бавниот шпорет. Говедското месо е замачкано со кромид нив бавно готви до совршенство со пиперка и супа од домати.

Што ќе ти треба

• 2 1/2 lb. врвот круг говедско или печење чак, се сече на 1-инчен коцки
• 1 голем кромид, исечени
• 2 до 3 лажици растително масло
• 2 чаши
• говедско супа
• 8 унци доматен сос
• 3 лажици слатка пиперка
• 1/2 кафена лажичка црн пипер
• 2 лажици универзално брашно

Како да го направите тоа

Во тенџере или соте тава , кафеаво месо и кромид во растително масло.

Префрлете ја смесата од говедско месо и кромид за да го забавите шпоретот со говедско супа, брашно, сос од домати, пиперка и пипер.

Покријте и варете на ниско ниво од 8 до 10 часа, додека месото не е тендерско.

Послужете над топла варен тестенини.

Служи 6-8

Можеби исто така ви се допаѓа

Бавно готвење Говедско и пиво чорба

Домашно говедско месо од мајка ми

Исто така види

Рецепти за бавни шпорети

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	361
Вкупно масти	15 г.
Заситени масти	4 г.
Незаситен масти	8 g
Холестерол	107 mg
Натриум	433 мг
Јаглехидрати	13 g
Диетални влакна	3 г.
Протеин	41 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)