Пармезанското сирење и доматите ја нагласуваат оваа вкусна говедско месо и италијанската колбасна месо.
Послужете го месото со компири од лук и зелен грав за вкусна семејна вечера.
Што ќе ти треба
- 1 фунта екстра-посно говедско месо
- 1/5 фунта италијанска колбас, отстранување на црева, околу 2 до 3 врски
- 1 голем
- јајце, малку тепани
- 3/4 чаши мека парична казна трошки од леб
- 1 може (14,5 унци) зачинети домати,
- поделени
- 1/2 мали кромид, ситно сецкани
- 2 чешниња лук, мелено
- 1/2 зелена или црвена слатка пиперка, ситно исечена
- 1 1/2 супени лажици сушен лист босилек
- 1 лажичка сушен лист оригано
- 1 лажичка сол
- 1/4 кафена лажичка црн пипер
- 3/4 чаша свежо рендано пармезанско сирење
Како да го направите тоа
- Лесно масло 9x5x3-inch леб тава. Топлина печка до 375 Ф.
- Комбинирајте го говедско, колбас, јајце и трошки во голема чинија.
- Исечете ги доматите или пулсот во процесорот за храна.
- Ставете половина од доматите во мешавината на месо, заедно со сецкан кромид, лук и пиперка. Додадете босилек, оригано, сол, бибер и сирење. Измешајте додека не се помеша.
- Пакувајте ја мешаната мешавина во садот.
- Печете 1 час.
- На врв со преостанатите домати од дома и се пече околу 15 до 20 минути подолго.
- Дозволете да се одморите неколку минути; трансфер на послужавник и парче.
Служи 4 до 6.
Можеби исто така ви се допаѓа
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 509 |
| Вкупно масти | 26 г. |
| Заситени масти | 10 г. |
| Незаситен масти | 13 g |
| Холестерол | 249 мг |
| Натриум | 690 мг |
| Јаглехидрати | 25 g |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 42 g |