Овој основен рецепт за пареа може да се користи за да се направат разновидни видови пареа со вкус, како и соја парои и други вегански паробници.
Не знам што е пароброд? Тоа е топол, млечен и пијалок со вкус на сируп (кој не е кофеин, освен ако додадениот сируп има кофеин во него), кој е популарен во многу кафулиња.
Овој рецепт прави еден служат, но лесно може да се прилагоди за да се направи поголемо количество.
Што ќе ти треба
- 1 чаша млеко (или млеко алтернатива, како што се
- соја млеко или бадемово млеко)
- 1 1/2 унци
- со вкус на сируп (3 сунѓерчиња од торански точење или препорачаната количина на производителот, види Забелешка подолу)
- Изборен: тежок крем, шлаг
Како да го направите тоа
- Користејќи ја стапицата за пржење или на стаклото, парејте го млекото или млекото алтернатива .
- Додадете го вкусниот сируп во дното на голема кригла или чаша.
- Истурете го млекото во чашата и (ако е потребно) измешајте го пијалокот.
- Додадете го изборниот шлаг.
- Уживајте жешко.
Забелешка: Популарни вкусови на пароброд вклучуваат карамел, ирски крем, нане, чоколада и ванила. Ако правите пареа со вкус на овошје, постепено додадете го млекото за да го избегнете пуштањето или додадете ванилен сируп заедно со него за да го спречите кисењето.
Ако сакате да го намалите внесот на шеќер, можете да употребите шеќер без вкус на шеќер.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 268 |
| Вкупно масти | 8 g |
| Заситени масти | 5 г. |
| Незаситен масти | 2 г. |
| Холестерол | 24 мг |
| Натриум | 106 mg |
| Јаглехидрати | 44 г. |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 8 g |