Crockpot Говедско и Bean вечера

Ова говедско и јадења за јадења го прават вкусен оброк со топла печени конопници, а исто така прави убаво гарнирче за скара.

Што ќе ти треба

• 1 фунта посно говедско месо
• 12 унци сланина (ситно)
• 1 кромид кромид (сецкани)
• 2 конзерви (по 16 унци) свинско месо и грав
• 1 може (15 до 16 унци) бубрег грав (исцедена)
• 1 може (15 до 16 унци) путер лима (исцедена)
• 1 кечап чаша
• 1/4 чаша кафеав шеќер
• 2 лажички течен чад
• 3 лажици бел оцет
• 1 лажичка сол
• 1/4 кафена лажичка црн пипер

Како да го направите тоа

Браун земјата говедско месо во тава; исцедете го маснотиите и ставете го говедско месо во бавен шпорет / крцкав сад. Браун сланина и кромид; исцедете го маснотиите, додајте сланина, кромид и преостанати состојки за да го забавите шпоретот. Промешајте добро заедно. Покријте и варете на ниски 4-9 часа.

Забелешки на Синтија: Јас обично користам околу 1-1 / 2 LB заземјен чак и користам 1 LB сланина. Ова ја зголемува износот за да може да замрзне за друг оброк.

Можеби исто така ви се допаѓа

Мед печен грав

Бавно колбас со мешан грав

Говедско месо и бисер тесто со Чедарев сирење

Рецепти за бавни шпорети

Главен индекс на рецепт

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	2736
Вкупно масти	138 g
Заситени масти	72 g
Незаситен масти	46 g
Холестерол	422 мг
Натриум	2,122 мг
Јаглехидрати	243 g
Диетални влакна	64 g
Протеин	139 g

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)