Лос е една од омилените ловци на љубителите на ловците, но дури и ако не сте љубител на лов, тоа е дефинитивно типот на ловење што треба да се обиде. Нејзиниот вкусен вкус е помалку изразен, и иако мускулот е поголем и погуст од другите ловци, со бавно готвење е многу нежна и вкусна.
Печењето прво се замаскира, што го зголемува својот богат вкус; тогаш се врти во бавниот шпорет со почетоците на класичната француска супа од кромид. Ставете го жолчниот лос во крокк во утринските часови и по вечера, ќе имате нежно овошје во вкусно сос.
Што ќе ти треба
- 4 килограми лосос печење
- 1 супена лажица кошер сол (повеќе или помалку колку што е потребно)
- 1 лажичка свежо зелен пипер (повеќе или помалку колку што е потребно)
- 2 лажици маслиново масло
- 2 лажици невален путер
- 3 големи кромид (излупени и ретко исечени)
- 1 лажичка сол
- 2 лажички кафеав шеќер
- 2 лажици брашно
- 2 чаши лосова или говедско месо (домашно или спакувано, не конзервирано)
- 1/2 чаша црвено вино
- 2 заливи лисја
Како да го направите тоа
- Земете го печењето на лосот од фрижидер 1 час пред да готвите. Печете го со печење со кошер сол и свежо пипер. Загрејте го маслиновото масло во голем сад на средно висока топлина, и кафеава печење од сите страни. Свртете го печењето со клешти, држејќи го против таванот за да се осигураме дури и да се закова. Пренесете го печењето на бавниот шпорет.
- Додајте путер на подножјето на средната топлина. Кога ќе престане со пенење, додадете го кромидот и посипете ги солта и шеќерот над нив. Покријте ја тавата околу 10 минути, па кромидот почнува да омекнува. Отстранете го капакот и гответе, често мешајте додека кромидот не се карамелира до златно-кафеава, околу 12 до 15 минути.
- Посипете го брашното над кромидот и добро се мешате за да ги натестите. Гответе уште 2 минути како брашно, ставете го говедско месо и црвено вино и извадете ја тавата, разгорувајќи ги сите кафени битови. Донеси на ниско вари на средно висока топлина, и готви уште 2 минути. Внимателно префрлете го топол кромид и зеленчук на бавниот шпорет, истурете го околу и на врвот од печењето на лосот.
- Nestle заливот остава во сос, покријте и готви на ниско 8 часа, додека месото не е многу тендерско. Повремено проверувајте дали има доволно течност и додадете повеќе говедско месо ако е потребно.
- Кога лосот е завршен, извадете го од бавниот шпорет. Истурете го кромидот и сосот во голем тенџере и загревајте до вриење. Долна до средна, и дозволете ја солта да се намали и да се згусне.
- Исечете го месото, лажирајте дел од кромидот и сосот над исечен лос, и послужете го преостанатиот сос настрана.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 651 |
| Вкупно масти | 34 g |
| Заситени масти | 13 g |
| Незаситен масти | 15 г. |
| Холестерол | 209 mg |
| Натриум | 1.367 мг |
| Јаглехидрати | 13 g |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 67 g |