Ако сте заинтересирани да дознаете повеќе за корејската кујна, треба да се запознаете со популарните чаеви во Кореја, вклучувајќи ги и жен- шен, што можете да ги научите да го направите со овој рецепт. Зошто Корејците сакаат женшен? За еден, Корејците се заинтересирани за силната врска помеѓу храната и медицината, а женшен е ресторативен чај кој дава поттик за нечиј живот и виталност.
Овој рецепт за женшен чај е зајачен, ароматичен и загрева однатре. Значи, ако е ладно, не се чувствувате добро или едноставно уживате во чувството на топла течност во вашиот стомак, дајте им чаша на женшен. Извадете ја чашата Џо за чаша чај и искористете ги придобивките.
Користење на женшен чај
Во Кореја чајот од женшен е многу повеќе од пијалок. Корејската култура има долга историја на третирање храна и пијалак како лек; зачини и билки редовно се користат за лекување на болести и заболувања. Корејците го користеле женскиот род како лек за илјадници години, а Кореја во моментов е најголемиот производител на женшен во светот.
Корејските билкари користат женшен за обновување на силата и издржливоста, за зголемување на долговечноста, како афродизијак и за лекување на импотенција, за лекување на висок крвен притисок, дијабетес и холестерол. Се користи за многу други болести во источна медицина и за подобрување на менталната сила и меморијата.
Во студијата од 2002 година на Универзитетот за медицина на Универзитетот во Јужен Илиноис, се појави линк помеѓу женшен и сексуалното однесување. Според оваа студија, студиите во лабораториски животни покажаа дека и азиските и американските форми на женшен ги подобруваат либидото и копулаторните перформанси ".
Овие денови, лековитите својства на женшен се исто така прифатени на Запад, бидејќи често се појавува во енергетските пијалаци како стимуланс. Иако женшен е нетоксичен, некои здравствени работници открија дека долготрајната, постојана употреба може да предизвика несоница. Значи, наместо да го користите или да јадете женшен секој ден, билни експерти укажуваат на тоа дека користите женшен на циклус. Можете да земате женшен неколку пати неделно или да јадете редовно за една недела, а потоа да ја однесете следната недела.
Ако сте бремени, негувате, земате лекови или имате здравствена состојба, консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете било каков вид на женшен режим, исто како што би пред да започнете некој друг здравствен план. Исто така бидете внимателни при комбинирање на женшен со други билки за кои се знае дека ја зголемуваат будноста.
Што ќе ти треба
- 8 парчиња женшен корен
- Мед по вкус
- 5 чаши вода
Како да го направите тоа
Метод 1:
- Ако имате чај топка, тогаш бричи парчиња свеж женшен корен и ги стави во чај топката.
- Спремен е во многу топла (но не врие) вода пет минути. Додадете мед по вкус.
Метод 2:
- Ако не сакате да користите чај топка, олупете го коренот на женштенот и направете седум или осум тенки парчиња.
- Јак на женшен со дарежлива количина на мед и нека седат 15 минути.
- Истурете многу жешка (но не врие) вода над женшен и мед и оставете стрмни пет до 10 минути. Извадете ги или исплакнете ѓумбир парчиња и уживајте.
Ако вкусот на женшен е премногу надмоќен за вас, тоа е заеднички да се меша женшен чај со зелен чај или ѓумбир чај. Користете какви било пропорции ви се допаѓа.
> Извор
> Марфи L, Џер-Фу Ле Т. женшен, сексуално однесување и азотен оксид. Annals на Академијата на науките на NY 2002.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 14 |
| Вкупно масти | 0 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 0 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 36 mg |
| Јаглехидрати | 3 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 0 г. |