Во овој рецепт за шунка, црвената зелка се меша со слатка и тропска облекување, суво грозје и пекан. Послужете ја оваа вкусна салата од зелка на следниот начин, или додадете ја во менито за одмор.
Јас користев златни суво грозје во сликата салата, но може да се користат и редовни суво грозје, а наместо пекан, да се направи со ореви или семки од сончоглед. Погледнете ги советите и варијациите подолу од рецептот за повеќе додатоци и идеи за замена и како да се здрави пикантите.
Што ќе ти треба
- 3/4 чаша до 1 чаша мајонез
- 3 супени лажици гранулиран шеќер
- 3 лажици јаболков оцет
- 1 мала глава црвена зелка, ситно сецкани или ретко исечени или рендан
- 1 среден црвен кромид, ситно сецкан или ретко исечен
- 3/4 чаши златни суво грозје
- 4 лажици сецкани пекан
Како да го направите тоа
- Комбинирајте 3/4 чаши мајонез, шеќер и оцет; Стави на страна.
- Во една голема служење сад, се комбинираат на зелка, кромид, суво грозје, и pecans. Фрли мешавина; промешајте ја смесата од мајонез. Додајте повеќе мајонез, колку што е потребно.
Совети и варијации
- Вкуси и додадете повеќе или помалку шеќер, за да одговараат на вашиот вкус.
- Користете шеќер замена во салата.
- Заменете ги златните суво грозје со редовни суво грозје.
- Додадете околу 1/4 чаши распаднат варен сланина.
- За тост на pecans, се шират во голема суво тавата и место над средна топлина. Готви, мешајќи постојано, додека pecans се ароматични и лесно заоблени.
- Заменете ги пекан со семе од сончоглед или сецкани ореви.
Можеби исто така ви се допаѓа
Црвената зелка и салата од јаболко
Слатка и кисела црвена зелка со сланина
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 323 |
| Вкупно масти | 23 г. |
| Заситени масти | 4 г. |
| Незаситен масти | 6 г. |
| Холестерол | 12 мг |
| Натриум | 207 mg |
| Јаглехидрати | 28 г. |
| Диетални влакна | 5 г. |
| Протеин | 3 г. |