Сенф, сушени билки и зачини го даваат овој тендер и вкусното месо од говедско месо со печена екстра вкус. Послужете го ова говедско месо со вашите омилени пире од печено или печено компир, како и странична зеленчукова или фрлена салата.
Комплементарни странични рецепти за печена вечера
Што ќе ти треба
- 1 говедско месо со печено месо, околу 3 до 4 килограми, скратено
- 1 лажичка сушен лист рузмарин
- 2 лажички исушени лисна мајчина душичка
- 2 чешниња лук, ситно мелено
- 1/4 кафена лажичка морско оревче
- 1/8 лажичка земјата allspice
- 1 лажичка морска сол
- 1 лажичка исушени лисја
- 1 кафена лажичка црн пипер
- 1 лажица Dijon сенф
Како да го направите тоа
- Топлина печка до 400 °. Ставете го печењето на решетката во тава за печење.
- Комбинирајте го рузмарин, мајчина душица, лук, мускатче од морска оревца, allspice, сол, tarragon, бибер и сенф. Бришење на мешавина во текот на печење.
- Печете 45 до 55 минути, или додека термометарот за инстантно читање не запише околу 145 ° кога ќе се вметне во најгубниот дел од печењето.
- Извадете ја од рерната, шаторот лабаво со фолија, и оставете го печењето да остане 10 минути пред да се ресетира.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 350 |
| Вкупно масти | 16 г. |
| Заситени масти | 6 г. |
| Незаситен масти | 7 g |
| Холестерол | 135 mg |
| Натриум | 112 mg |
| Јаглехидрати | 4 г. |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 45 г. |