Слоен хамбургерски компир тепсија рецепт

Лесно готвење тепсија со компири, целер, кромид, пиперки и домати, заедно со зачини. Тоа е лесен секојдневен оброк. Само поп во рерна и печете.

Ова е разноврсна тепсија, како и. Додајте слој од пченка, боранија или ретко исечени моркови. Ако говедското месо не се потпреме, првин го нанесете кафето и ги фрлајте капките.

Што ќе ти треба

• 2 чаши излупени, ретко исечени компири
• 1 1/2 чаши сецкани целер
• 1 фунта екстра посно говедско месо
• 1 чаша ретки исечени кромид
• 1/2 до 1 чаша сецкан зелен пипер или мешавина од зелен и црвен пипер
• 1 може (14,5 унци) ситно домати
• 2 лажички сол
• 1/4 кафена лажичка зачинета бибер
• Гарнир: прстени од пиперки

Како да го направите тоа

1. Загрејте ја рерната на 350 F.
2. Подмачкајте го 2 1/2-quart сад за печење.
3. Секој слој лесно се зачинува со сол и црн пипер, слој на компири, целер, мелено месо, кромид, пиперка и кромид домати во садот за печење.
4. Посипете ги со преостаната сол и бибер и врвот со прстени од ѕвонче.
5. Покријте го садот за печење со фолија и печете го во загреана рерна околу 1 1/2 до 2 часа, или додека зеленчукот не е тендер.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	175
Вкупно масти	6 г.
Заситени масти	2 г.
Незаситен масти	3 г.
Холестерол	51 мг
Натриум	639 мг
Јаглехидрати	12 г.
Диетални влакна	2 г.
Протеин	18 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)